Na pitanje šta je zapravo neurolingvističko programiranje NLP i ima li ikakve veze sa IT programiranjem, Ivana objašnjava:
– Ne, NLP nema veze s IT-om ili kompjuterskim programiranjem. Radi se o otkrivanju naših podsvesnih obrazaca, prepoznavanju korisnih i nekorisnih obrazaca ponašanja i odlučivanju šta želimo da promenimo. NLP je alat za ličnu promenu i model koji prepoznaje obrasce uspešnih ljudi, omogućavajući svakome od nas da postane balansiran i usklađen.
Prepoznavanje problema i promena ponašanja
Ivana naglašava da su polaznici NLP edukacija često oni koji su već odlučili da prepoznaju i promene nekorisne obrasce ponašanja.
– Ti ljudi su spremni da se suoče s izazovima i zavire duboko u sebe – kaže u današnjem ePodcastu naša sagovornica.
Ivana je sa nama podelila i ličnu priču o tome kako je NLP ušao u njen život u trenutku značajnih promena.
– Bila sam zbunjena svojom ulogom u životu, svojom svrhom i daljim koracima. NLP mi je pomogao da osvestim šta želim i kako to da ostvarim.
Jednostavne tehnike za bolje upravljanje stresom
Jedna od glavnih prednosti NLP-a jeste primena jednostavnih tehnika koje pomažu u upravljanju stresom i povratku u „dobro resursno stanje“.
– Pre primene i naučenog NLP-a, situacije poput nesuglasica s bližnjima umele su da me drže u stresu danima. S ovim tehnikama, danas sagledavam problem iz različitih perspektiva i rešenja pronalazim mnogo brže – kaže Ivana.
Tehnike su, prema njenim rečima, lako primenljive i ne zahtevaju specijalne veštine.
– Sve što je potrebno su otvorenost, spremnost i želja za unapređenje komunikacije – kaže Ivana.
NLP i pozitivan pristup problemima
Sagovornica eKlinika portala i gost ePodcasta je razjanisla i jednu čestu zabludu: NLP nije samo „misliti pozitivno“ bez suočavanja sa stvarnim problemima.
– NLP ne maskira problem, već omogućava da ga sagledamo iz različitih uglova i pronađemo nova rešenja. Na taj način se osećamo bolje jer otkrivamo mogućnosti koje nismo ranije videli – objasnila je Ivana.
Šta je u stvari neurolingvističko programiranje?
Neurolingvističko programiranje je snažan alat koji može pomoći u ličnom i profesionalnom razvoju, unapređenju zdravlja i kvalitetu života. Kroz jednostavne, ali moćne tehnike, NLP omogućava bolje razumevanje veze između uma i tela, pomažući ljudima da budu otporniji na stres i uspešniji u prevazilaženju svakodnevnih izazova.
Ako želite da saznate više ili isprobate NLP tehnike, pogledajte ceo ePodcast i otkrijte nove mogućnosti za lični rast i razvoj.
Reč, dve o sagovorniku ePodcasta
Ivana Blečić je diplomirani inženjer Fakulteta organizacionih nauka , magistar ekonomskih nauka, odbojkašica – nekada aktivna , a zauvek zaljubljena u ovaj divan sport. Sertifikovani je NLP trener i završila je Erikson koučing edukaciju prema stabdardima ICF-a. Ivana Blečić je energična, kreativna i aktivna sa izraženim fokusom i verom u pozitivne ishode – „jer ako nije srećan, onda i nije kraj, zar ne?“. Uživa u čitanju, pisanju poezije i kreativnoj razmeni sa ljudima. Najlepše provedeno vreme za nju je uz porodicu i prijatelje, a sport je neizostavni začin dobre zabave.
Ivana voli ljude i veruje da su svi oni suštinski dobri. Najveće profesionalno priznanje za nju je kada ima priliku da im bude podrška na putu promene i razvoja. Ivana kaže da je njena svrha oduvek bila da uči, razvija i podržava pojedince i timove.
