Zašto nezdrava brza hrana stvara toliku zavisnost
Svako s vremena na vreme uživa u čokoladici! Ali zašto je nezdravoj hrani i tim slatkim grickalicama tako t...
Tema stres
Kako smanjiti rizik od moždanog udara: 7 ključnih faktora na koje možemo uticati
Prolazni ishemijski napad (TIA) može biti znak upozorenja za ozbiljniji moždani udar. Međutim, postoje kora...
Masne naslage na stomaku povećavaju rizik od 3 opasne bolesti: Kako ih se rešiti uz 5 ključnih promena
Između ostalih promena u ishrani, možda ćemo visceralnu masnoću moći da smanjimo smanjenjem unosa ugljen...
Nevidljivi teret koji nosimo: Kako nas stres tiho razara iznutra
Stres je tih, ali uporan saputnik savremenog života – ne bira godine, profesije ni karaktere. Ako ga ne pre...
Ekstremna vrućina i njen uticaj na mentalno zdravlje
Vrućina ne utiče samo na naše fizičko već i na mentalno zdravlje, izazivajući promene raspoloženja i anks...
Sveže ceđeni sok od višnje smanjuje bol u mišićima, dobar je i za artritis
Kisele višnje imaju niz zdravstvenih koristi - od brzog vraćanja snage nakon intenzivnog vežbanja ili fizič...
Hronični stres neprimetno povećava rizik od moždanog udara
Stres nas svakodnevno prati, ali kada postane trajan, ne šteti samo živcima već i krvnim sudovima. Bez obzi...
Stres na tanjiru: Hrana koja tiho podiže kortizol i ugrožava telo
Neke namirnice i pića mogu doprineti prirodnim reakcijama na stres ili čak uticati na nivo kortizola u krvi
„Šta ako izgubim posao, šta ako se razbolim, šta ako se desi nešto loše“: Simptomi anksioznosti ili strah?
Prema definiciji jedne američke psihološke asocijacije, anksioznost je emocija koja se karakteriše napetošć...
Na srčani udar kod mladih ljudi može da ukaže 7 simptoma, kako sprečiti ovaj kardiovaskularni problem
Srčani udar kod mladih je u porastu i već postaje medicinski trend. Problem je i činjenica da simptome koji...
