Ovo su najgore navike zbog kojih se nagomilavaju masne naslage na stomaku
Mozgu je potrebno oko 20 minuta da dobije poruku iz stomaka da je pun. Ako prebrzo trpamo hranu, nastaviće...
Mozgu je potrebno oko 20 minuta da dobije poruku iz stomaka da je pun. Ako prebrzo trpamo hranu, nastaviće...
Ukoliko ste skloni aknama trebalo bi da izbegavate i usku odeću, čvrsto pripijenu uz telo
Svrha u životu jeste pronalaženje smisla i ciljeva za svoj život
Ako imamo poteškoće da se nečega setimo, naš um može da napravi skok do Alchajmerove bolesti – ali to nije...
Da li je ispijanje kafe prvo što uradite kada se probudite? Ako jeste, razmislite pre nego što je popijete
Iako nijedan suplement ne može da izleči stres, naučnici imaju dokaze da neki od njih mogu da utiču pozitiv...
Kada zbog velikog stresa osetimo da nam izmiče kontrola nad sopstvenim životom životno doba više nema veze ...
Neke od efekata starenja u vezi sa kožom možemo da ublažimo tako što ćemo voditi računa o našim specifični...
Mišićima nalažemo šta da rade, a da o tome i ne razmišljamo. Ali ponekad oni rade po svome
Ako stalno imamo osećaj kao da nemamo snage i da se vučemo, možda bi trebalo da preispitamo svoje navike