Tema: stres

Zašto zamerenje i neizgovorene rečenice mogu godinama da narušavaju zdravlje, a da to ne primetimo

Čujete eksploziju u glavi dok tonete u san? Evo šta zapravo znači ovaj neobičan sindrom
Loše večernje navike - 1

7 večernjih navika koje opterećuju srce: kardiolog upozorava šta da izbegavamo posle 19 časova

Naučite da se opustite i spasite živce: Šta je reakcija opuštanja i zašto je njeno sprovođenje ključ zdravlja
kamen u bubregu

Kafa i gazirana pića umesto vode okidači su za pojavu kamena u bubregu, kako na sve utiče i psiha pacijenta?

5 efikasnih načina za prolećno „čišćenje“ mozga: Ako rasteretimo um i telo će biti zdravije
stres

Jedna vrsta stresa ubrzava starenje srca i deluje na telo isto kao i visok krvni pritisak i pušenje
kortizol, nadbubrežne žlezde

Povećan krvni pritisak, urzan rad srca, koliko su skokovi kortizola štetni?

Kardiolog otkriva: Najbrži prirodni način za snižavanje krvnog pritiska traje manje od 2 minuta

Video dana
Svi video snimci

Depresija nije samo „tuga“: Naučnici objašnjavaju šta je uzrokuje i zašto mnogi ne prepoznaju simptome

Akne u odraslom dobu su estetski i psihološki teret. Kako se tretiraju, zna farmaceut Marija Škvarča-Popovski

Da li se tuširate ujutru ili uveče? Vaš izbor može da otkrije kako se nosite sa stresom
buka, stres, život u gradu

Buka podiže pritisak i razara srce: Ne morate da je čujete da bi vas razbolela

Tišina od 10 minuta dnevno je „higijena za mozak” - naučite kako da se isključite od svih
stres

Smirite nervni sistem za 1 minut, mali trik kontroliše anksiznost na sastanku ili dok čekamo u redu

Zašto gubimo pamćenje: 5 iznenađujućih uzroka zbog kojih sve lošije pamtimo
mozak, nedostatak sna

Smeta nam buka, svetlost, možda se nismo dobro naspavali, kako nedostatak sna deluje na mozak
anksioznost

Kako anksioznost menja mozak: Dugotrajni stres može da smanji pamćenje i poveća rizik od opake bolesti

Završena analiza podataka 110 hiljada ljudi: Telesna masa i te kako utiče na bol u leđima

Zašto se i posle odmora budimo iscrpljeni i bez volje: Postpraznični umor ima konkretne fizičke uzroke u telu

Depresija tiho razara srce: kako hronični stres povećava rizik od infarkta i moždanog udara