Tema: stres

Ljubav prema drugima bez ljubavi prema sebi nije dovoljna. Briga o sebi nije čin egoizma, poručuju naučnici
2510673135

Ljudi najčešće ne dišu pravilno, a način na koji udišemo vazduh utiče na srce, stres i ceo organizam
2438012781

Kada nam se život otme kontroli, jedna jednostavna navika može pomogne da se vratimo u ravnotežu
1885896406

Prvi signali sindroma nervoznih creva: 6 simptoma koje mnogi dugo pripisuju hrani ili stresu
1761351887

Otkaz nije samo gubitak posla: Rečenicu „To je samo posao“ nikada nemojte reći nekome kome se to upravo desilo

Stres i nasilje u detinjstvu i u ranoj mladosti povećava rizik od razvoja endometrioze

Ima li neko kome nije teško posle godišnjeg odmora: Postodmorna depresija nije dijagnoza, ali postoji
2747774857

Mali stresovi koji nas izluđuju: Zašto nisu bezazleni za ljude koji već imaju mentalne probleme
2739684741

Moja kućica, moja slobodica, ali i manji stres: Miran dom pomaže mozgu da se odmori i relaksira odnose

Video dana
Svi video snimci
1833729397

Tabu intimnog zdravlja o kojem se malo govori: Ovako utiče na psihu, stres, raspoloženje i seksualnu funkciju
2775333237

Kada emocije progovore kroz telo, a simptomi nisu „samo u glavi“: Psihosomatski poremećaj nije izmišljotina
2683700709

"Na ivici sam nervnog sloma": Kada ova rečenica više nije fraza, već ozbiljan znak da vam je potrebna pomoć
1855795813

Samo 30 minuta čitanja dnevno može da produži život za skoro dve godine: Evo šta se dešava u mozgu
2660384199

Burnout ne nastaje preko noći: Preispitajte se - ove faze polako "sagorevaju" um i telo
2758924389

Jedno pitanje može potpuno da promeni način na koji gledate na problem i donese veliko olakšanje
2697188931

Sedam dana se tuširala hladnom vodom svakog jutra: Nije očekivala da će primetiti baš ovu promenu
1393180211

Zašto nas savremeni život iscrpljuje čak i kada „ništa posebno“ nismo radili

Šta je „stresni stomak“ - stanje koje se dovodi u vezu sa nagomilavanjem abdominalne masti

Visoko senzitivne osobe znaju da slušaju, vide ono što u komunikaciji ostaje neizrečeno, kaže Ivana Lukovnjak
2104348163

10 „bakinih hobija” koji umiruju anksioznost i donose više mira u svakodnevni život

Paradoks ubrzanog disanja: Zašto mozak ostaje bez kiseonika iako su nam pluća puna vazduha?