Stres ubrzava starenje imuniteta, oslabljuje ga i povećava rizik od raka
Kako ljudi stare, imuni sistem prirodno počinje dramatično da opada i sve manje je "boraca" protiv bolesti, a to stanje zove se imunosenscencija
Tema stres
Oksidativni stres ne boli ali dovodi do ozbiljnih oboljenja, može da se obuzda suplementima
Simptomi koji mogu da ukažu da neko ima oksidativni stres su umor, nervoza, nesanica, malaksalost, ubrzano zamaranje, bezvoljnost, gubitak motivacije...
Feohromocitom je benigni tumor nadbubrežne žlezde, na koje promene treba odreagovati
Kada osoba dobije feohromocitom, tumor počinje da oslobađa hormone koji mogu izazvati visok krvni pritisak, glavobolju i simptome napada panike
Kako način života može da pomogne u prevenciji raka
Ne postoji nijedna stvar koju možemo da uradimo, a koja će automatski sprečiti pojavu kancera. Umesto toga, svakodnevni izbori koje donosimo, mogu da budu dobra prevencija raka...
Odvojeno spavanje u braku može da sačuva zdravlje i učvrsti odnose
Jedan od čestih razloga koji opredeljuju partnera da se izdvoji iz zajedničke spavaće sobe jeste hrkanje, koje se nalazi i na listi faktora koji uslovljavaju razvod braka
Može li fizička aktivnost smanjiti rizik od Alchajmerove bolesti
Ne moramo da budemo maratonci, čak i malo jačanje kardiorespiratornih sposobnosti može biti od pomoći
Nepristojna pitanja o nekim intimnim stvarima čine nas tužnim, uznemirenim i pojačavaju stres
Je l' ima nešto novo, što se ne udaješ/ne ženiš, odakle ti novac za kola, što si tako smršao/smršala...? Ako vam i "izleti" neko od ovakvih pitanja, imajte na umu da se onaj koga pitate možda bori sa neplodnošću, teškom bolešću ili nekom intimnom tajnom koju ne želi da deli sa okolinom
Može li depresija da izazove trajne promene u funkciji imunih ćelija
Nova naučna studija pokazala je povezanost između depresije i promena u krvnim ćelijama, kao i izmene oblika i funkcije imunih ćelija
Stres naše telo i mozak može doslovno da „smrzne“, i da izazove dijabetes
Hronični stres kod žena pogoršava PMS i simptome menopauze, izaziva izostanak menstruacije i smanjuje seksualnu želju, a kod muškaraca pokreće erektilnu disfunkciju i može da prouzrokuje infekcije u testisima, prostati ili uretri
Praznici mogu da budu stresni i za samce i za porodične ljude, učinimo ih radosnim!
Zanimljivi su rezultati istraživanja koji kažu da je gotovo jednak procenat onih koji se osećaju usamljeno ili tužno za praznike bilo da su u statusu samca, ili imaju partnera i porodicu
