Kombinovanje suplemenata može da pomogne u smanjenju stresa i anksioznosti
Kombinovanje vitamina praktikuje se jer mogu da ponude jači umirujući efekat
Tema stres
Vežbe koje pružaju trenutno olakšanje zbog problema koje stvara gorušica
Neke vežbe za gorušicu kao što su šetnja, plivanje i vežbe disanja mogu pomoći da brzo osetimo olakšanje
Kako da na prirodan način ublažimo bol
Uvek tražimo lekarski savet za bol, ali vežbanje, istezanje, vođene slike i duboko disanje u međuvremenu mo...
Kako da prepoznamo da je muškarac dosadan i da nas iscrpljuje: Treba li verovati svojoj intuiciji?
Ljudi kojima smo okruženi treba da probude i izvuku ono najbolje iz nas, trebalo bi da nas nateraju da se r...
Stres može da urniše mnoge organe, a ovi uz želudac i creva najčešće stradaju
Stres nam drži mišiće u spazmu, napregnuti su, srce radi ubrzano, а ritam disanja se remeti
Trljanje dlanova je jednostavan način da smirite um i telo, a evo kako se tačno izvodi
Trljanje dlanova ima nekoliko zdravstvenih koristi, od ublažavanja bola do oslobađanja od stresa
Može li kombinacija ova dva suplementa da nam obezbedi bolji san
Farmaceutski stručnjaci ističu da uzimanje bilo kakvog suplementa za bolji san ne može da pomogne ako se pr...
Napetost i nervoza mogu se ublažiti čajevima: Prirodni napici za „smirenje živaca“
Svakodnevnica nam je ispunjena „dozom loših vesti“ što za posledicu ima uzmenirenost, napetost, nervozu, a ...
Da li će veštačka inteligencija pogoršati „sagorevanje“ na poslu: Iskustva zaposlenih svedoče o budućnosti burnout dijagnoze
Među kompanijama postoji stalna težnja da budu u korak sa novitetima kako bi bile relevantne, ali, čak i ru...
Najbolji načini da ublažimo i oslobodimo se glavobolje
Glavobolja je jedna od najčešćih tegoba modernog doba koja pogađa sve generacije. Gotovo da nema osobe na s...
