Sveže ceđeni sok od višnje smanjuje bol u mišićima, dobar je i za artritis
Kisele višnje imaju niz zdravstvenih koristi - od brzog vraćanja snage nakon intenzivnog vežbanja ili fizič...
Tema stres
Hronični stres neprimetno povećava rizik od moždanog udara
Stres nas svakodnevno prati, ali kada postane trajan, ne šteti samo živcima već i krvnim sudovima. Bez obzi...
Stres na tanjiru: Hrana koja tiho podiže kortizol i ugrožava telo
Neke namirnice i pića mogu doprineti prirodnim reakcijama na stres ili čak uticati na nivo kortizola u krvi
„Šta ako izgubim posao, šta ako se razbolim, šta ako se desi nešto loše“: Simptomi anksioznosti ili strah?
Prema definiciji jedne američke psihološke asocijacije, anksioznost je emocija koja se karakteriše napetošć...
Na srčani udar kod mladih ljudi može da ukaže 7 simptoma, kako sprečiti ovaj kardiovaskularni problem
Srčani udar kod mladih je u porastu i već postaje medicinski trend. Problem je i činjenica da simptome koji...
Zašto neki muškarci besne zbog sitnica: Priča o neizgovorenim osećanjima
U kasnim dvadesetim dovoljno je jedno najobičnije neslaganje oko izbora restorana da ga dovede u tihi bes k...
Anksioznost može biti uzrok bola u stomaku, dijareje, ali i „leptirića“: Evo kako stres urniše digestivni sistem
U stresnim ili situacijama koje čine da se osećamo anksiozno, normalni fiziološki procesi mogu se percepira...
Kako da smirite tenzije u kući za 30 sekundi – rečenice koje zaista deluju
U današnjem brzom, hiperpovezanom i modernom svetu, stres je postao globalna epidemija koja pogađa milione ...
Deca sve osećaju: 4 načina da ih zaštitite kada pucate po svim šavovima
Deca primećuju kada nešto nije u redu. Umesto da krijete svoje emocije, razgovarajte s njima na način koji ...
Mikro navike protiv stresa, 5 stvari koje možete da uradite kada osetite da ćete „pući”
Ljutnja je u nekim momentima neizbežna i zdrava emocija, posebno ako znamo da je kontrolišemo
