Tema: stres

izostanak mentstruacije i nadutost stomaka

Izostanak menstruacije i nadutost stomaka: Koji je uzrok
zavisnost od nezdrave hrane

Zašto nezdrava brza hrana stvara toliku zavisnost
smanjenje rizika od moždanog udara

Kako smanjiti rizik od moždanog udara: 7 ključnih faktora na koje možemo uticati
masne naslage na stomaku

Masne naslage na stomaku povećavaju rizik od 3 opasne bolesti: Kako ih se rešiti uz 5 ključnih promena
stres

Nevidljivi teret koji nosimo: Kako nas stres tiho razara iznutra
toplotni talasi i ekstremne vrućine

Ekstremna vrućina i njen uticaj na mentalno zdravlje
sok od višnje

Sveže ceđeni sok od višnje smanjuje bol u mišićima, dobar je i za artritis
stres

Hronični stres neprimetno povećava rizik od moždanog udara
namirnice i kortizol

Stres na tanjiru: Hrana koja tiho podiže kortizol i ugrožava telo

Video dana
Svi video snimci
Simptomi anksioznosti

„Šta ako izgubim posao, šta ako se razbolim, šta ako se desi nešto loše“: Simptomi anksioznosti ili strah?
srčani udar

Na srčani udar kod mladih ljudi može da ukaže 7 simptoma, kako sprečiti ovaj kardiovaskularni problem
muškarci i emocionalna regulacija

Zašto neki muškarci besne zbog sitnica: Priča o neizgovorenim osećanjima
Bol u stomaku anksioznost

Anksioznost može biti uzrok bola u stomaku, dijareje, ali i „leptirića“: Evo kako stres urniše digestivni sistem
smiriti tenzije u domu

Kako da smirite tenzije u kući za 30 sekundi – rečenice koje zaista deluju
Deca stresne situacije

Deca sve osećaju: 4 načina da ih zaštitite kada pucate po svim šavovima
mirko navike

Mikro navike protiv stresa, 5 stvari koje možete da uradite kada osetite da ćete „pući”
loše vesti

Zašto naš mozak ne zna kada je dosta loših vesti i besomučnog skrolovanja, objašnjavaju psihijatri
emocionalno otproniji ljudi

Kako prepoznati emocionalno otporne osobe: Možda ste jači nego što mislite
večernje navike

Večernje navike ljudi koji će uživati u dugom i srećnom životu
Plač

Plakanje nam pomaže da se odbranimo od stresa: Da li je moguće plakati bez suza?
neko nešto od nas krije

Malo poznati znaci koji ukazuju na to da neko nešto krije od vas