Zaljubljenost traje mesecima, deluje kao da nikad neće proći, ali nije baš tako Foto: Shutterstock
Čak i ljude koji su zadovoljni u svojoj vezi i dalje privlače druge osobe. A kada veza počne, sve izgleda kao u romantičnim filmova, kao da niko i ništa ne može da naruši odnos ako je tako suđeno. Iskustva u ranim fazama nove veze takođe pojačavaju ovo stanovište. Mnogi ljudi su toliko intenzivno usredsređeni na svog partnera da jednostavno ne primećuju druge privlačne ljude, ne odvlače im pažnju, piše psychologytoday.com.
Strast prolazi posle šest meseci
Faza intenzivnog fokusiranja na partnera obično dostiže vrhunac otprilike šest meseci posle početka intimne veze i postepeno opada tokom sledeće godine. To i nije toliko loše. Znači da prelazite u prijatniju, ali i ne toliko intenzivnu fazu romantične ljubavi: manje ljubavni rolekoster, više udoban kauč.
Međutim, oni „atraktivni drugi“ opet postaju vidljivi. Izvan te intenzivne faze strastvene ljubavi (a ponekad i tada) automatski nas privuku ljudi koje smatramo privlačnim.
Neurofiziološka istraživanja pokazuju da čak i puki kontakt očima sa privlačnom osobom aktivira područja mozga povezana sa nagradama i podstiče akciju (pristup toj osobi).
Istraživači, navodi dalje psychologytoday.com, uglavnom otkrivaju da se povećanjem privlačnosti drugih osoba smanjuje zadovoljstvo i posvećenost vezi čak i kod onih parova koji su bili zadovoljni i posvećeni.
Neverstvo je glavni razlog za prekid veze. Šta možete da uradite?
Često smo u situacijama u kojima moramo (ili se odlučimo) da provedemo mnogo vremena sa privlačnim drugima. Obično veći deo dana provodimo sa kolegama na poslu nego sa partnerima.
„Atraktivni drugi“ mogu da nam zakomplikuju život. Istraživanje pokazuje da većina pojedinaca (84%) kaže da imaju dogovor sa svojim partnerom o održavanju monogamije, ali više od polovine (55%) nikada nije razgovaralo direktno sa svojim partnerom o monogamiji.
Atraktivni drugi u svakodnevnom životu mogu da budu okidač za neverstvo, često poništavajući čak i ličnost i kvalitet odnosa. Kako onda neki parovi uspešno održavaju monogamiju s obzirom na neizbežnost interakcije sa privlačnim drugima? Postoje strategije koje koriste oni koji su dugoročno uspeli u održavanju monogamije – mešavina kognitivnih i ponašajnih reakcija kada komuniciraju sa privlačnim drugima.
Teško je odoleti drugim privlačnim osobama Foto: Shutterstock
Bez opasnog flerta
Pokazujte manje “signala” (na primer, mimika, kontakt očima) tokom interakcije sa privlačnim drugima. U suštini, nemojte ni neverbalno pokazivati da osećate privlačnost ako ne želite da rizikujete postojeću vezu.
Naravno, možda biste želeli da se seksualno ili romantično povežete s nekim ko vas privlači, ali to možete da sačuvate za fantaziju. Koliko god flert bio zabavan, prepoznajte ovo kao ozbiljnu situaciju – kao rizičan hod po žici.
Samokontrola
Koristite resurse za samokontrolu da biste pokazali slabo interesovanje. Setite se klasične scene iz Simpsonovih. Homer je u liftu sa Mindi, svojom atraktivnom kolegicom. Kaže sebi „Misli na neseksi misli! Misli na neseksi misli! “ i usredsređuje se na neke zaista nezanimljive slike.
Neverstvo je klizava padina. Prepoznajte sopstvene slabe tačke i pripremite se nekoliko koraka unapred, budite ispred svojih slabosti. Na primer, ako znate da ste skloni flertu kada pijete, nemojte da idete na piće kako biste zajedno proslavili postizanje radnog cilja.
Ako ste skloni da odlutate jer taj neko privlačan stanuje daleko od vas, budite svesni ove ranjivosti i planirajte da se unapred redovno javljate partneru. Ako ostanete u kontaktu sa bivšim partnerom na nekoj društvenoj mreži, to bi moglo da poboljša vaše samopoštovanje, ali ako vam nedostaje više od toga, potreban vam je drugi izlaz, drugo rešenje. Možda će vam biti potrebno da odredite granicu za interakciju. U tome bi moglo da pomogne pravilo „bez dodira“ ili „ne pijte sami sa ovim atraktivnim drugim“.
Tražite mane, budite slepi za vrline
Izuzetno efikasna strategija je da se manje pozitivno (čak i negativno) ocenjuju oni koji vas privlače. U psihologiji se ovo naziva efekat odstupanja. Umesto da se usredsredite na to koliko su smešni ili pametni, ili kako izgledaju sjajno u toj haljini / košulji / mokrom odelu / uniformi, radije se usredsredite na ono što vam se čini neprivlačnim, „smeje se preglasno na sopstvene šale“ ili „ispravlja ljude dok govore“…
Maštanje sredinom noći o onom ko vas privlači može biti bezazleno, ali ako se prelije u vaše svakodnevnu komunikaciju, fantazija može predstavljati rizik za vas. Namerno skrenite misli od toga. Usredsredite se na ono što je zaista privlačno kod vašeg partnera i na sve ono što ste stekli i stičete tom vezom.
Neverstvo se ne događa samo od sebe
Zaključak je da se neverstvo obično „ne dogodi“. I lako je sići sa pravog kursa. Veoma lako.
Dakle, budite brutalno iskreni prema sebi: da li ste spremni da napustite ili izgubite vezu? Ako niste, priznajte da je smatrati druge privlačnim uglavnom normalno i pozitivno. Ali prepoznajte i svoje slabosti, posebno ako duže vreme provodite s nekim ko vas privlači. Navedene strategije dobra su polazna osnova za zadržavanje na pravom putu.
