Tema: fleksibilnost

slobodan ples

I slobodan ples je vrsta vežbe: Koje su blagodeti „đuskanja“ u društvu, po kući, na stolici…
pravilo hodanja 6-6-6

Pravilo hodanja 6-6-6 dovoljno da ostanemo u formi i poboljšamo celokupno zdravlje
inteligencija

Šta inteligenciju zaista čini posebnom i kako je prepoznati kod drugih
teški trenuci u životu

Tihi heroji: Kako se neki ljudi suočavaju s teškim trenucima u životu bez žalbe
joga poze za obikovanje tela

Joga poze za oblikovanje celog tela
ostati zdrav

Šta je najmanje što možemo da uradimo kako bi ostali zdravi
fleksibilnost

Fleksibilno telo najbolja je zaštita od povreda i u starijem životnom dobu
tai chi-borilaćka veština-vežbe

Tai Chi lagane vežbe pomoći će vam da se rešite stresa i poboljšate stabilnost tela