Normalna funkcija srca može da se održava uz pomoć jedne voćke dnevno
Na isti način na koji ishrana može da izazove hipertenziju, ona može i da pomogne da se čovek uhvati u košt...
Tema kalijum
Najbolje voće za bubrežne bolesnike, bez kalijuma i fosfora
Bubrezi sa smanjenim kapacitetom, nisu u stanju da uklone višak kalijuma, pa nivo kalijuma u organizmu rast...
Bundeva kraljica jeseni – kako na najbolji način da iskoristimo njene hranljive sastojke
Ona je i odličan izvor magnezijuma, fosfora, bakra i cinka, zajedno sa dobrim mastima, što obezbeđuje duži ...
Nadutost, grčeve i gasove možemo ublažiti uz ove namirnice
Neprijatan osećaj nadutosti nekada je posledica povišenog stresa, pojedine namirnice mogu ublažiti simptome...
Posni kolač sa bananama – zdrava i ukusna poslastica za Badnje veče
Posni kolač sa bananama jednostavan je za pripremu, brzo je ispečen i dobar za visok pritisak, a i "oteraće...
Azuki pasulj preporučuje se osobama sa dijabetesom, a i ne nadima stomak
Azuki pasulj učestvuje u procesu razlaganja složenih ugljenih hidrata kao što su glikogen i skrob, ne sadrž...
Hipokalemija je premalo, a hiperkalemija previše kalijuma u organizmu
Nervi i mišići, uključujući i srce, možda neće raditi onako kako bi trebalo ako ne dobijaju dovoljno kal...
Leti se jede voće i povrće zbog kojih ćemo manje biti žedni
Namirnice bogate vodom tokom leta nam pomažu da sprečimo razvoj nekih bubrežnih bolesti ili ublažimo proble...
Ruski endokrinolog: Kakav krompir je najzdraviji i ko ne bi trebalo da ga jede
Čak i oni kojima se krompir ne preporučuje u ishrani, ne moraju potpuno da odustanu od ovog povrća, već sam...
