Ovi kreativni recepti sa bundevom mogli bi da zasene naše omiljene tradicionalne
Jesen je stigla, što znači da je tu i sezona bundeva. Možda volite da uživate u kafi sa začinom od bundeve ...
Tema kalijum
Banane jesu niskokalorične i zdrave, ali postoje skriveni rizici: Evo koliko se dnevno preporučuje i kad ih treba jesti
Banana sadrži prirodne šećere - glukozu, fruktozu i saharozu, koje telo brzo apsorbuje, što rezultira trenu...
Da li je lubenica bezbedno voće za osobe sa hroničnom bolešću bubrega
Specifične potrebe u ishrani za nekoga ko ima hroničnu bolest bubrega zavise od više faktora, tako da je va...
Tropske temperature izazivaju nizak krvni pritisak, vrtoglavice i bolove: Koji minerali štite telo od kolapsa?
- Često grešimo na početku dana kada konzumiramo samo kofein koji deluje kao diuretik i izaziva dodatne kom...
Koje jelo da izaberemo u restoranu ako imamo hiperkalemiju
Osobe sa hiperkalemijom mogu da uživaju u obrocima van kuće ukoliko preduzmu nekoliko mera predostrožnosti
Nektarine ili breskve: Koje voće je zdravije i zbog čega
U pogledu vlakana i proteina koje sadrže, breskve i nektarine su vrlo slične, a što se tiče mikronutrijenat...
Čeri paradajz i običan paradajz – u čemu je razlika
Čeri paradajz je manja verzija paradajza. Često se smatra da je sočniji, slađi i ukusniji. Postoji mnogo na...
Kako mladi kupus utiče na visok holesterol, varenje i zdravlje srca
Kupus je jedna od onih namirnica koja ima bolji ukus nego što izgleda, a ima čak i veću nutritivnu vrednos...
Kuhinjska so – ima li značaja koliko i koju vrstu soli koristimo u svakodnevnoj ishrani
– Natrijum je esencijalni nutrijent uključen u održavanje normalne ćelijske homeostaze i regulaciju ravnot...
Svež ili kuvani spanać – koji je zdraviji i koje su razlike
Spanać je jedna od najhranljivvijih namirnica - ima malo kalorija, ali je bogat vitaminima, hranljivim mate...
