Šta se dešava sa našim telom kada redovno jedemo jagode
Jagode su bogate antioksidantima, vitaminima, vlaknima i drugim korisnim supstancama koje pomažu u prevenci...
Tema kalijum
Sirova rendana cvekla čuva sve korisne sastojke za zdravlje srca i dobro varenje
Cvekla je bogata je esencijalnim vitaminima kao što su vitamin C i folna kiselina, obezbeđuje dijetalna v...
Prolećna vitaminska infuzija iz bašte rešava probleme sa zatvorom i reguliše šećer
Obavezno je dobro oprati zelenu salatu pre konzumacije, jer na listovima mogu ostati tragovi zemlje ili ins...
Naučnici otkrivaju: Banane pomažu da se snizi visok krvni pritisak
Povećanje odnosa kalijuma i natrijuma u ishrani moglo bi da bude efikasnije za snižavanje krvnog pritisk...
Ako jogurt jedemo svaki dan kakav to uticaj ima na naš organizam
Jogurt se može napraviti od različitih vrsta mleka. Obezbeđuje kalcijum i proteine, može poboljšati zdrave ...
Koji su znaci viška ili nedostatka kalijuma u krvi: Dva česta simptoma osećamo kod oba stanja
Mišićna slabost, trnjenje i povremena paraliza su simptomi i povećanog i smanjenog nivoa kalijuma, zato je ...
Ovi kreativni recepti sa bundevom mogli bi da zasene naše omiljene tradicionalne
Jesen je stigla, što znači da je tu i sezona bundeva. Možda volite da uživate u kafi sa začinom od bundeve ...
Banane jesu niskokalorične i zdrave, ali postoje skriveni rizici: Evo koliko se dnevno preporučuje i kad ih treba jesti
Banana sadrži prirodne šećere - glukozu, fruktozu i saharozu, koje telo brzo apsorbuje, što rezultira trenu...
Da li je lubenica bezbedno voće za osobe sa hroničnom bolešću bubrega
Specifične potrebe u ishrani za nekoga ko ima hroničnu bolest bubrega zavise od više faktora, tako da je va...
Tropske temperature izazivaju nizak krvni pritisak, vrtoglavice i bolove: Koji minerali štite telo od kolapsa?
- Često grešimo na početku dana kada konzumiramo samo kofein koji deluje kao diuretik i izaziva dodatne kom...
