Namirnice koje treba jesti kako biste smanjili stres
Bez obzira na to zbog čega smo napeti, naša ishrana može pomoći našem telu da upravlja stresom
Bez obzira na to zbog čega smo napeti, naša ishrana može pomoći našem telu da upravlja stresom
Losos sadrži jedinstvena jedinjenja koja su povezana sa poboljšanim kardiometaboličkim zdravstvenim indikat...
Hronična stanja koja utiču na hormone obično su povezana sa tumorima, autoimunim bolestima ili oštećenjem e...
Ono u čemu najčešće grešimo jeste odluka da mršavimo gladovanjem: ne samo da tako nećemo dugoročno oslabiti...
Proizvođači ponekad dodaju dosta loših biljnih rafinisanih ulja. Tragovi toksina su mogući i u ribi iz okea...
Losos je riznica Omega-3 masnih kiselina, a praziluk vitamina C, a njihova kombinacija prijaće vam ovih hla...
Ukoliko imate dijabetes, praktikujte međuobrok od 50 do 150 kalorija, sa namirnicama bogatim proteinima, vl...
Osobe obolele od Hašimoto tireoidititisa trebalo bi, uz konsultaciju sa lekarom, da naprave individualan re...
Banane, kivi, višnje, pistaći i losos sadrže melatonin, hormon koji utiče na normalan ciklus spavanja i buđ...
Kada je unos Omega-6 masnih kiselina visok, a unos Omega-3 nizak, telo počinje da reaguje razvojem određen...