Tema: sedentarni način života

neprekidno sedenje

Neprekidno, dugotrajno sedenje smanjuje vaskularnu funkciju, naučnici otkrili kako flavanoli štite krvne sudove
svakodnevna šetnja

Svakodnevna šetnja smanjuje rizik od 13 vrsta karcinoma, otkriva velika studija
vežbe lakog istezanja

Vežbe lakog istezanja za borbu protiv predugog sedenja tokom dana
bol u fleksoru kuka

Šta uzrokuje bol u fleksoru kuka: Oštećeni mišići sprečavaju podizanje kolena i savijanje napred
Brzina hodanja

Može li brzina hodanja da ukaže u kakvom stanju nam je srce
rizik od moždanog udara

Rizik od moždanog udara može da se smanji, naučnici otkrivaju kako ga sprečiti