Vežbe lakog istezanja za borbu protiv predugog sedenja tokom dana
Zabog celodnevnog sedenja mišići u različitim delovima tela se zatežu. Vežbe laganog istezanja mogu da pomo...
Tema sedentarni način života
Šta uzrokuje bol u fleksoru kuka: Oštećeni mišići sprečavaju podizanje kolena i savijanje napred
Mišići fleksori kuka su grupa mišića, ključni za pokretanje donjeg dela tela, pomažu nam da podignemo kolen...
Može li brzina hodanja da ukaže u kakvom stanju nam je srce
Sve popularnija je izreka koja kaže da je "sedenje novo pušenje" i to je efikasan način da se ljudima dočar...
Rizik od moždanog udara može da se smanji, naučnici otkrivaju kako ga sprečiti
Rizik od moždanog udara ne zahteva da nekoliko puta nedeljno odlazite u teretanu, jer i u svom domu možete ...
