Tema: susam

Tahini

Susam je moćni zaštitnik od dijabetesa, raka i srčanih oboljenja: Kako da pripremite ukusan i zdrav namaz
susam za negu kose

Susam dobro deluje na vlasi: 7 jednostavnih načina da nam kosa bude gusta i jaka
zdrave semenke – suncokret

Zdrave semenke koje su obavezni deo letnjeg menija
Susam

Susam sadrži magnezijum i kalcijum: Kako čuva štitastu žlezdu i pomaže kod visokog pritiska
Lanene pločice

Lanene pločice pomažu dobroj probavi i smanjuju valunge, kako da ih napravimo sami
glikemijski indeks

Glikemijski indeks – šta je visok, srednji, a šta nizak
Pečena bundeva

Bundeva je odličan diuretik, a blagotvorna je i za sve sa artritisom i gihtom
domaći hleb

Domaći hleb sa začinskim biljem je zdrav, ukusan i aromatičan

Sezaminol – ekstrakt semena susama deluje kao preventivni tretman protiv Parkinsonove bolesti

Video dana
Svi video snimci
sirovi krekeri sa šargarepom

Laki za pripremu, a zdravi: Domaći krekeri sa šargarepom, orasima i vlašcem