Zašto treba da merite obim struka, a ne samo da stanete na vagu
Poseban problem je i činjenica da se gojaznost sve češće dijagnostikuje već u dečjem uzrastu
Tema viscelarne masti
Masno tkivo na rukama govori u kakvom stanju nam je kičma
Pored masnog tkiva na rukama, visceralna masnoća u abdomenu, između unutrašnjih organa, takođe ima veze sa...
Visok krvni pritisak mogao bi da počne da se razvija još u detinjstvu
Prekomerna telesna masna izaziva hroničnu upalu niskog stepena i poremećeno funkcionisanje sluznice krvnih...
Personalni fitnes trener savetuje: 6 lakih, idealnih vežbi za gojazne osobe
- Najteže je pokrenuti se, ali kada se pokrenete više ne možete i ne želite da stanete sa vežbanjem - kaže ...
Utiče li nedostatak sna na taloženje masnih naslaga na stomaku
Izbalansirana ishrana, redovna fizička aktivnost i kvalitetan san osnova su zdravog životnog stila. Ukoliko...
