Velika studija otkrila koje svakodnevne navike povećavaju rizik od raka dojke

Rak dojke i dalje je najčešći malignitet kod žena širom sveta, a novo veliko istraživanje donosi važnu poruku: značajan deo rizika povezan je sa svakodnevnim navikama.

Najveća studija ove vrste pokazala je da je više od četvrtine zdravih godina života izgubljenih zbog raka dojke povezano sa faktorima načina života, poput ishrane, pušenja, nedostatka fizičke aktivnosti i gojaznosti.

Najveća studija o raku dojke i faktorima rizika

Istraživanje objavljeno u časopisu The Lancet Oncology analiziralo je podatke iz registara karcinoma iz više od 200 zemalja.

Naučnici su koristili podatke prikupljene između 1990. i 2023. godine, kako bi procenili globalni teret bolesti, ali i predvideli trendove do 2050. godine.

Rezultati pokazuju da će se broj novih slučajeva raka dojke značajno povećati u narednim decenijama. Procene ukazuju da bi broj obolelih žena mogao da poraste sa 2,3 miliona u 2023. godini na više od 3,5 miliona do 2050. godine.

U Velikoj Britaniji, na primer, procenjuje se da će svaka sedma žena tokom života razviti rak dojke.

Način života ima veliki uticaj

Analiza je pokazala da je 28 odsto ukupnog globalnog tereta raka dojke povezano sa faktorima koji se mogu promeniti.

To znači da bi promene u načinu života mogle da spreče veliki broj godina života izgubljenih zbog bolesti, invaliditeta ili prerane smrti.

Među najvažnijim faktorima rizika izdvojeni su:

• visoka konzumacija crvenog mesa – povezana sa oko 11 odsto izgubljenih zdravih godina života
• pušenje i izloženost duvanskom dimu – oko 8 odsto
• povišen nivo šećera u krvi
• visok indeks telesne mase (gojaznost)
• konzumiranje alkohola
• nedovoljna fizička aktivnost

Prema istraživačima, upravo kombinacija ovih faktora značajno povećava rizik od razvoja bolesti.

Rak dojke sve češći kod mlađih žena

Podaci pokazuju i promenu u starosnoj strukturi obolelih.

U 2023. godini, globalno je tri puta više novih slučajeva raka dojke zabeleženo kod žena starijih od 55 godina nego kod žena između 20 i 54 godine.

Ipak, zabrinjava činjenica da se stopa obolevanja kod mlađih žena povećala za skoro 30 odsto od 1990. godine, dok se kod starijih žena nije značajno menjala.

Teret bolesti sve veći u siromašnijim zemljama

Autori studije upozoravaju da se globalni teret raka dojke sve više pomera ka zemljama sa nižim i srednjim prihodima.

Kako objašnjava Kayleigh Bhangdia, istraživačica Instituta za zdravstvene metrike i evaluaciju na Univerzitetu Vašington i vodeći autor studije, žene u bogatijim zemljama imaju veću šansu za ranu dijagnozu i savremeno lečenje.

U zemljama sa slabijim zdravstvenim sistemima bolest se često otkriva kasno, a pristup kvalitetnoj terapiji je ograničen, što povećava smrtnost.

Prevencija ostaje ključna

Stručnjaci naglašavaju da značajan broj slučajeva raka može biti sprečen promenama životnih navika.

Ranija istraživanja organizacije Cancer Research UK pokazala su da je više od četiri od deset slučajeva raka potencijalno preventabilno, odnosno povezano sa faktorima na koje ljudi mogu uticati.

Kako ističu stručnjaci, najvažnije mere prevencije uključuju:

• prestanak pušenja
• održavanje zdrave telesne težine
• redovnu fizičku aktivnost
• umeren unos alkohola
• uravnoteženu ishranu

Rak dojke ostaje veliki globalni izazov

Stručnjaci upozoravaju da rak dojke i dalje ima ogroman uticaj na zdravlje žena širom sveta. Claire Rowney, izvršna direktorka organizacije Breast Cancer Now, naglašava da je cilj međunarodne zajednice da do 2050. godine svaka osoba sa rakom dojke ima šansu da živi duže i kvalitetnije.

To podrazumeva bolju prevenciju, ranije otkrivanje bolesti, savremenije terapije i dostupnu podršku svim pacijentkinjama, bez obzira na to gde žive. Jer iako genetika i drugi faktori igraju veliku ulogu, sve je više dokaza da način života može imati značajan uticaj na rizik od razvoja raka dojke.

(eKlinika.rs)