Gljivične infekcije noktiju, poznate i pod stručnim nazivom onihomikoza, neugodno izgledaju i vrlo su česte budući da ovaj problem pogađa oko 10 procenata ljudi širom sveta, i čak kod 50 odsto starije populacije. Za mnoge su zadebljani i obezbojeni nokti na nogama zastrašujući a mogu da budu uzrokovani raznim problemima – od neudobnih cipela ili povrede nožnog prsta, do starenja i psorijaze (hronična stanja kože). Međutim, zadebljani nokti najčešće su uzrokovani gljivičnom infekcijom.
Gljivične infekcije noktiju najčešće izazivaju dermatofiti – gljivice koje se hrane keratinom
Gljivične infekcije noktiju najčešće pogađaju nožne prste, što dovodi do zadebljanja nokatne ploče, lomljenja nokta/listanje i promene boje. Međutim, gljivične infekcije ne stvaraju samo kozmetički problem već mogu da izazovu paronihiju – bol i upalu kože oko nokta, što može značajno da ometa svakodnevne aktivnosti.
Gljivične infekcije noktiju najčešće izazivaju dermatofiti – gljivice koje se hrane keratinom, proteinom koji noktima daje jačinu. Deljenje zajedničkih prostora kao što su teretane, hidromasažne kade, bazeni i svlačionice povećava izloženost čoveka sporama gljivica. Zatim, sitne posekotine ili povrede poput žuljeva/plikova od svakodnevnog nošenja obuće ili loše nege stopala mogu da dozvole ovim organizmima da „napadnu“ nokat – obično kroz praznine između tvrde ploče nokta i ležišta nokta ispod. Starija životna dob, oslabljen imuni sistem, dijabetes i loša cirkulacija čine nokte krhkim i manje otpornim na infekcije, a zatvorene cipele i znojava stopala stvaraju idealne uslove za razvoj gljivične infekcije.
4 saveta dermatologa kako bi se izbegla infekcija noktiju
Međutim, nekoliko jednostavnih svakodnevnih navika može da nam pomogne da sprečimo pojavu gljivične infekcije noktiju. Gljivične infekcije noktiju su široko rasprostranjeno stanje na koje utiču faktori kao što su vlaga, starost, imunološki status i trauma noktiju. Ali, jednostavne promene načina života mogu značajno da smanje rizik. Dermatovenerolozi savetuju kako na jednostavan način treba izbeći infekciju:
1. Temeljno osušite stopala nakon svakog tuširanja/plivanja – to čini nokte na nogama manje privlačnim za gljivice
2. Izaberite cipele od prirodnih materijala kao što su koža, pamuk, juta… koji dozvoljavaju stopalu da „diše“ i nosite čarape koje upijaju vlagu kako biste noge održali suvim.
3. Trudite se da cipele dobro pristaju stopalu i zaštitite nokte tokom aktivnosti kako biste održali zdravlje noktiju.
4. Nosite japanke na javnim mestima kao što su bazeni, teretane i zajednički tuševi da biste ograničili izloženost sporama gljivica.
Kako sve može da se leči gljivična infekcija?
Ali, čak i ako se pridržavamo svih ovih saveta, lekari navode da gljivična infekcija noktiju i dalje može da se desi. Kako onda lečiti gljivičnu infekciju i zadebljali nokat? Dermatovenerolozi kažu da kombinovani pristup, koji uparuje oralne lekove sa lokalnim tretmanima i redovnim sečenjem noktiju rešava problem iz više uglova. Ova metoda je pokazala najefikasnije rezultate u uklanjanju infekcija, posebno kada je zahvaćeno nekoliko noktiju.
Za lokalnu upotrebu obično se koriste tretmani sa antifungalnim svojstvima, sa uljem eukaliptusa, kamforom i mentolom. Ovi proizvodi mogu da oksidiraju kada su izloženi vazduhu i sunčevoj svetlosti, stvarajući blagi efekat beljenja koji osvetljava nokat.
Alternativno, oralni lekovi se izdaju na recept i mogu da uklone infekciju u 50 do 80 odsto slučajeva tokom nekoliko meseci. Ali, zahtevaju redovno praćenje neželjenih efekata i potencijalnih interakcija sa lekovima, tako da možda nisu pogodni za sve.
Lokalni tretmani kao što su „lakovi za nokte“ su još jedna opcija za blage slučajeve koji utiču na jedan ili dva nokta. Ovi tretmani imaju manje neželjenih efekata u poređenju sa oralnim lekovima, ali su rizični jer mogu da prodru dublje u ležište nokta. Kao rezultat, može da prođe 6 do 12 meseci kako bi se videlo poboljšanje kako nokat raste.
