Otok nogu ili ruku nekada je posledica neizlečivog limfedema, može li da pomogne limfna drenaža

Neće svako posle lečenja raka, uklanjanja limfnih čvorova, ili biopsije dobiti limfedem

Otok nogu, ruku, trupa, vrata može da bude posledica limfedema hronične bolesti za koju nema leka. Limfedem je poremećaj protoka limfe, pored otoka, pacijenti se žale na osećaj težine, zategnutost kože, smanjen obim pokreta. Moguć je i osećaj peckanja, bridenja, limfedem može da se javi na jednoj ili obe ruke ili noge, na trupu, vratu. I pored toga što izlečenje nije moguće, ovaj otok nogu ili ruku može da se dobro kontroliše.

Zašto dolazi do limfedema?

Preporučujemo

Limfedem je obično posledica operacije, radioterapije i određenih vrsta hemioterapije ili imunoterapije kod lečenja raka dojke. Može da se javi i posle povrede, da nastane zbog pritiska tumora na limfni sud, usled komplikacija venskog zastoja, kod erizipela (crvenog vetra).

Lekari kažu da svaki otok noge nije limfedem. Običan otok često se javlja u uslovima velikih vrućina i slabe pokretljivosti tela. Može da bude posledica i bolesti bubrega, srčane slabosti, akutnih tromboza. Bolest u najtežim slučajevima napreduje do izrazito velikog deformiteta – elenfatijaze ukoliko se adekvatnim merama lečenja ne stavi pod kontrolu.

Da li je limfedem obavezan posle lečenja raka?

Manuelna limfna drenaža, koja se kako kažu stručnjaci nekada pogrešno zove i masaža, je alat koji fizioterapeuti koriste kako bi pacijentima sa limfedemom ukazali pomoć. Limfnom drenažom se višak tečnosti iz otečenih ekstremiteta ili delova tela preusmerava u deo tela koji nije pogođen promenama, kako bi se na taj način tečnost filtrirala i uklonila iz tela. Neće svako posle lečenja raka, uklanjanja limfnih čvorova, ili biopsije, dobiti limfedem.

Reagujte na prvi otok nogu ili ruku

Prvi, rani znaci limfedema su:

• Osećaj težine u rukama ili nogama Osećaj otoka, iako nema još vidljivih znaka
• Primećujete da vam je odeća tesna, na primer jedan rukav je uži
• Prstenje, narukvice  postaju tesne

Lečenje je lakše u ranijim fazama bolesti. Čim primetimo prvi simptom savet je da potražimo stručni savet. Ukoliko stanje napreduje može da dođe do nepovratnih oštećenja.

Koja oblik fizikalne terapije je najbolji?

Stručnjaci kažu da neće jedan oblik terapije odgovarati svima. Svaki pacijent je drugačiji i terapija mora da bude primerena njegovom opštem zdravstvenom stanju, na primer u odnosu na moguće ožiljke na koži, ograničen opseg pokreta.

Može li pacijent da sam radi limfnu drenažu?

Moguće je da terapeut nekada savetuje pacijentu da samostalno primenjuje limfnu drenažu ili vežbe prilagođene ličnim potrebama.

Obe aktivnosti preusmeravaju višak tečnosti u druge delove tela. Limfna drenaža može da ublaži otok nogu na primer i druge tegobe. Tako se ojačava limfa cirkulacija, ali funkcija dela tela zahvaćenog promenama ostaje očuvana, kao i limfni sudovi.

Nekim pacijentima sa limfedemom nogu pomažu kompresione čarape koje onemogućavaju dalje  nakupljanje tečnosti. Stručnjaci objašnjavaju da manuelna limfna drenaža, povećava protok limfe u funkcionalnim limfnim sudovima. Prekomerna tečnost može da se apsorbuje putem limfnih kapilara. Na ovaj način podržava se i odgovarajuća kompresivna terapija.

Kada je moguća limfna drenaža?

Limfna drenaža je moguća ako nema limfne infekcije. Stručnjaci kažu da drenaža nije masaža, već terapija koju rade obučeni fizioterapeuti. Pritisak ne sme da bude jak, više blag, ali ujednačenim ritmom u smeru ka srcu.

Koristi od limfne drenaže kada je stručno urađena prevazilaze moguće rizike. Najčešći neželjeni efekat limfne drenaže ili nekog drugog terapijskog postupka je učestalo mokrenje, posebno u prvih 24 do 48 sati. Pacijenti sa hipertenzijom, mogu da imaju privremeni porast krvnog pritiska.

Da li je pacijentima sa limfedemom moguće da vežbaju?

Fizička aktivnost generalno nije kontraindikacija, ali savet je da se tokom vežbanja nosi kompresioni steznik. U slučaju da primetite posle vežbanja otok, savet je da se konsultujete sa zdravstvenim radnikom. Primenjuju se u principu laganije fizičke vežbe, posebno ako smo početnici ili posle duže pauze u vežbanju.

Može li fizičko vežbanje da izleči limfedem?

Ne, oštećenje limfnog sistema je trajno. Odgovarajuća terapija, i pored toga što ne postoji lek koji može da izleči limfedem, ipak može da drži bolest pod kontrolom i omogući pacijentima normalan način života.

Limfedem i konzumacija vode

Adekvatne količine vode neće pogoršati otok nogu, na primer, zbog limfedema. Stručnjaci kažu da nije potrebo da se striktno pridržavamo ograničenog unosa tečnosti, jer je bitno da telo ima dovoljne količine vode.