Do oticanja nogu dolazi iz više razloga. Neki uzroci, poput manjih povreda, očigledni su i lako se leče. Međutim, neki mogu biti znaci ozbiljnog zdravstvenog stanja kada je nepohodno potražiti lekarsku pomoć
Često su lekovi za srce blokatori kalcijumovih kanala krivci za pojavu otoka Foto: Shutterstock
Oticanje nogu često je posledica nedostatka fizičke aktivnosti ili dugotrajnog stajanja. Stanje je učestalije tokom letnjih meseci i kod gojaznih osoba, a nekad može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja. Oticanje (edem) nogu nekada je posledica upalnog procesa usled uganuća noge ili neke ozbiljnije povrede, preloma.
Nekoliko činilaca utiče na nastanak edema u jednoj ili obe noge. Stanje je nekada posledica kongestivne srčane insuficijencije. Ovo stanje koje se određuje i kao slabosti srca, posledica je poremećaja srčane funkcije. Srčani mišić više ne može da dobro pumpa krv, usled čega vremenom dolazi do nakupljanja tečnosti, posebno u nogama. Ostali simptomi kongestivne srčane insuficijencije su kratak dah ili problemi sa disanjem, umor, kašalj.
Duboka venska tromboza je posledica stvaranja krvnih ugrušaka (tromba) najčešće u nogama. Stanje se manifestuje otokom i bolom noge, grčevima često u predelu lista noge. Krvni ugrušak ili tromb može dospeti i do pluća i izazvati plućnu emboliju. Kod tromboflebitisa ugrušci se formiraju bliže površini kože i manja je verovatnoća da će dospeti u krvotok i izazvati ozbiljne bolesti. Oba stanja i DVT i tromboflebitis, ispoljavaju se otokom noge, posebno u predelu lista, kada je potrebo hitno lečenje. Stručnu pomoć neophodno je potražiti u slučaju bolova, osetljivosti, grčeva. Kod DVT koža je topla i poprima crvenu ili plavu boju.
Varikozne vene su proširene površinske vene, najčešće na nogama. Krv se zadržava u venama i izaziva plavičaste grupe proširenih vena. Stanje je često praćeno i otokom, posle dugotrajnog sedenja ili stajanja. Koža je nekada suva, iritirana, ispucala.
Otok nogu često je i posledica nekog oboljenja bubrega. Oštećeni bubrezi nisu u stanju da filtriraju so, usled čega dolazi do otoka (edema) na zglobovima i stopalima nogu, nekada i ruku. Bubreže bolesti često nisu praćene simptomima ali moguća je pojava slabosti, nedostatka daha, mučnine, pojačane žeđi. Akutna bubrežna insuficijencija je stanje kada bubrezi iznenada prestanu da funkcionišu i usled čega dolazi do otoka nogu. Stanje je praćeno porastom azotnih materija u krvi, kod osoba sa prethodno zdravim bubrezima. Akutna bubrežna insuficijencija najčešće je posledica neke druge bolesti ili nestručno urađenog medicinskog zahvata.
Edemi otoku mogu biti i nuspojave upotrebe lekova. Često su lekovi za srce blokatori kalcijumovih kanala krivci za pojavu otoka. Stanje može biti i posledica upotrebe aspirina i ibuprofena, lekova za kontrolu dijabetesa, hormonske terapije, antidepresiva.
Rast ploda u trudnoći dodatno pritiska vene na nogama. Dolazi do usporavanja cirkulacije i nakupljanja tečnosti. U slučaju da je stanje praćeno jakim otokom oko očiju, jakim glavoboljama, zamagljenim vidom, obavezno se posavetujte s lekarom, jer sve ovi navedeni simptomi mogu biti znaci koji ukazuju na preeklampsiju koja se obično javlja u trećem trimestru trudnoće. U slučaju ako tokom poslednjeg trimestra ili brzo nakon porođaja primetite otok nogu praćen kratkim dahom, takođe se posavetujte s doktorem, jer može biti u pitanju peripartalna kardiomiopatija, vrsta srčane insuficijencije koja je povezana sa trudnoćom.
Ukoliko nakupljanje tečnosti nije uzrok otečenih nogu, najverovatnije se radi o upali izazvanoj artritisom i drugim problemima sa zglobovima. Neke bolesti i stanja kao što su giht, burzitis kolena, osteoartritis, reumatoidni artritis, ali i povrede kao što su istegnuća, uganuća i prelomi kosti mogu dovesti do edema.
Svaki put kada se posečemo, ogrebemo ili imamo neku ranu na telu moguće je da dođe do otoka. U slučaju da stanje traje duže od tri nedelje posavetujte se sa stručnjakom. Otok je često posledica infekcije rane, vrhunac je tokom drugog dana, a potom bi trebalo da usledi poboljšanje stanja.
Ograničite upotrebu soli, nosite kompresivne čarape, budite fizički aktivni, ako često primećujete oticanje nogu. U slučaju dugotrajne vožnje, pravite povremene pauze da istegnete noge. Pokušajte da u slučaju otoka podignete noge iznad nivoa srca. Ukoliko problem potraje potražite stručnu pomoć, posebno ako je stanje praćeno bolovima, nedostatkom daha i jakim umorom.