Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim prednostima, veoma je korisna lekovita biljka zbog čega ima vrlo dugu istoriju primene u narodnoj medicini. Mlada kopriva je jestiva i bere se na početku proleća kada još nije razvila sastojak koji „žari“. Mladi listovi koprive bogati su mineralima, posebno gvožđem, kalcijumom i manganom, a sadrže i značajnu količinu vitamina C.
Kod kojih problema kopriva može da pomogne
Kopriva može da pomogne u jačanju imunološkog sistema, što je čini blagotvornom biljkom za nekoliko bolesti.
Kopriva pomaže kod alergija
U sezoni alergija, pomoć treba potražiti u koprivi, kao jednoj od biljaka odavno poznatoj po svojim antihistaminskim svojstvima, koja može da pomogne u ublažavanju nelagodnosti sezonskih alergija. Kopriva može da ima antiinflamatorna i antialergijska svojstva, posebno u slučaju polenske groznice. Ove supstance deluju protiv prirodne reakcije tela na polen i druge alergene tako što izazivaju zapušenost nosa i suzenje očiju.
Kopriva ublažava artritis
Ljudi sa visokim nivoom mokraćne kiseline mogu da imaju koristi od koprive. Giht se javlja kada se mokraćna kiselina akumulira i kristališe u zglobovima i oko njih, izazivajući upalu i mučan bol.
Kopriva može da pomogne u uklanjanju viška mokraćne kiseline i ublažavanju određenih simptoma ovog stanja. Šolja čaja od koprive je najtipičnija tehnika za ublažavanje upale zglobova kod gihta.
Utvrđeno je da je šolja čaja od koprive najtipičnija tehnika za ublažavanje upale zglobova. Nekoliko studija pokazalo je da su ljudi imali manje bolova u zglobovima kada su listovi koprive naneseni na zahvaćeno područje, ili kada su uzimali ekstrakt lišća zajedno sa nesteroidnim antiinflamatornim lekovima poput aspirina.
Leči infekciju mokraćnih puteva
Uz vitamin C i brusnice, ispijanje čaja od koprive može da pomogne u lečenju infekcije bešike smanjenjem upale u bešici ili uretri. Čaj od koprive podstiče urin da izbaci klice koje izazivaju infekcije.
Pomaže u lečenju benigne hiperplazije prostate
Studije pokazuju da kopriva pomaže u smanjenju povećanja prostate kod osoba sa benignom hiperplazijom prostate promenom nivoa hormona ili interakcijom sa ćelijama prostate i ublažavanjem drugih simptoma.
Koristi zdravlju žena
Minerali i hemikalije koprive posebno su korisni za žene u svim fazama života. Kopriva može da poboljša opšte zdravlje ženskog reproduktivnog sistema i često je uključena u mešavine kojima se tretiraju postmenstrualni sindrom, plodnost i menopauza. Kopriva može da pomogne kod iscrpljenosti uzrokovane nedostatkom gvožđa usled teškog menstrualnog ciklusa i trudnoće. Može da pomoći majkama koje doje da poboljšaju svoje mleko obezbeđujući dodatne hranljive materije tokom trudnoće i dojenja.
Smanjuje rizik od infekcije
Prema istraživanjima, čaj od koprive ima antimikrobne, antičirne i antibakterijske karakteristike koje mogu da pomognu u sprečavanju infekcije. Istraživači su otkrili da je čaj od koprive koristan za izbegavanje čireva koji se dovode u vezu sa alkoholom. Takođe, efikasno je sprečio razvoj određenih bakterija za koje se zna da izazivaju probleme sa zdravljem ljudi.
