Šta kad nas preplavi strah da ćemo dobiti rak: Karcinofobija postoji i evo kako se leči

Sve je veći broj ljudi koji boluje od različitih oblika raka. Verovatno ne postoji osoba koja u svom bližem ili daljem okruženju nema nekoga ko se bori s ovom bolešću. Međutim, to nije i jedini razlog što je strah od raka u ljudskoj prirodi. Prosto, briga za stabilnost sopstvenog zdravlja normalan je deo psihe.

Šta je karcinofobija (strah od raka)?

Nije i ne treba da bude iznenađujuće što se plašimo mogućnosti da se razbolimo. To je prirodno. Međutim, da li je taj strah normalan i uobičajen ili se suočavamo s fobijom, zavisi od nivoa straha i njegove patološke prirode. Opsesivne misli o postojanju nedijagnostikovane bolesti (uključujući strah od raka) mogu ometati normalno funkcionisanje pacijenta.

Postoji veliki broj fobija, a karcinofobija je strah od obolevanja od raka. Prema naučnoj literaturi, ovo emocionalno stanje često dovodi do situacije u kojoj uprkos odsustvu simptoma ili promena povezanih sa malignom rakom, bolest postoji u mašti i mislima osobe pogođene karcinofobijom i za nju postaje stvarna. Karcinofobija može biti uzrokovana ne samo brigom za sopstveno zdravlje, već i za zdravlje i život bližnjih.

Prekomerni strah od raka i mogući uzroci pojave karcinofobije

Uzroci specifičnih, izolovanih fobija, uključujući strah od raka, mogu da imaju koren u

• genetskoj predispoziciji
• problemima u vaspitanju od strane roditelja (previše su nas štitili od svega i nisu dali da se sočiavamo sa problemima)
• traumatska iskustva.

Pojedinci koji često reaguju strahom u raznim situacijama skloniji su karcinofobiji. Iskustva iz prošlosti, poput raka kod člana porodice ili prijatelja, njihovog lečenja i borbe, mogu doprineti razvoju ovog straha.

Simptomi karcinofobije

Kao i kod svih fobija, razlikujemo somatske i psihološke simptome. Somatski simptomi su:

• osećaj gušenja
• znojenje
• ubrzan rad srca
• vrtoglavica
• mučnina
• napetost mišića.

Psihološki simptomi:

• opsesivne misli o raku
• pogrešno tumačenje telesnih simptoma
• strah od smrti zbog raka
• problemi sa spavanjem i koncentracijom.

Prepoznavanje fobija

Klasifikacija ICD-10 (Međunarodna klasifikacija bolesti) navodi sledeće kriterijume za prepoznavanje simptoma prekomernog straha, odnosno fobija- Strah je primarni simptom anksioznosti u ovom stanju, koji je ograničen na specifičan objekat fobije ili situaciju. Osoba koja je razvila fobiju izbegava situacije koje izazivaju ili pokreću taj strah kad god je moguće.

Kako se leči karcinofobija

Karcinofobija može značajno otežati svakodnevno funkcionisanje, od profesionalnog života do porodičnih odnosa, a u težim slučajevima može dovesti do depresije i ozbiljnih emocionalnih poremećaja. To je i momenat kada kao i svaka druga fobija mora da se leči.

Lečenje fobija obuhvata psihološku terapiju i/ili farmakološku intervenciju. Psihoterapija, posebno kognitivno-bihevioralna terapija, fokusira se na promenu pogrešnih uverenja i postepeno smanjivanje straha. U težim slučajevima, koriste se lekovi poput benzodiazepina.