Koje biljke mogu da ublaže anksioznost a kako kantarion, matičnjak i valerijana deluju na crne misli
Kantarion je jedna od vodećih biljaka u ove svrhe, jer inhibiše monoamino oksidazu - enzim koji ometa oslob...
Tema anksiozni poremećaji
Zašto nam se javljaju nametljive ili opsesivne misli i kako se izboriti s njima
Važno je znati ključne razlike između nametljivih i opsesivnih misli, smatraju stručnjaci
Šta je mizofonija, koji su njeni simptomi i kako se leči
Mizofonija se često razvija u detinjstvu ili adolescenciji i uglavnom traje tokom celog života. Istraživači...
Znojenje dlanova je socijalni i zdravstveni problem, a može da bude i hronično
Ekrine znojne žlezde deluju na nerve koji oslobađaju acetilholin supstancu koja podstiče lučenje znoja
Anksioznost mogu dodatno da iskomplikuju nesmotrene poruke, da li je dovoljno reći „smiri se”
Svakom je svoja muka najteža. I pored toga što nekada posmatraču može izgledati da anksiozna osoba previše ...
Kako osećaj usamljenosti može da ugrozi zdravlje
Pandemija covid 19, ali i savremeni način života uslovila je još veću usamljenost u savremenom svetu. Ljudi...
Joga ublažava simptome anksioznosti i kontroliše stres
Prenaglašena, nekontrolisana i nerealistična zabrinutost zbog raznovrsnih tema, svakodnevnih aktivnosti, si...
