Ugljeni hidrati vraćaju energiju, a mogu da budu brzi i loši, spori i dobri
Ugljeni hidrati su neophodan deo svake zdrave ishrane, ali važno je znati da nisu svi u istoj meri dobri za...
Tema brza hrana
Pojačivači ukusa hranu čine ukusnom, a organizam ostavljaju bez potrebnih nutrijenata
Kada bismo pojačivače eliminisali iz procesirane hrane, pitanje je da li bi nam ona bila ukusna
Mora li rad od kuće da bude izgovor za dodatne kilograme
Ukoliko stalo grickate nezdravu hranu, osećaćete se umorno i nećete biti u stanju da se dobro skoncentrišet...
Ishrana bitnija od parfema za miris kože
Svako ima karakterističan miris tela, na njega utiču genetika, fizička aktivnost, način ishrane i životno d...
Sve zamke slasne slaninice, hrskave kobasice i šunke
Neumereno uživanje u prerađevinama od mesa kao što su paštete, kobasice, salame... uzrok je kardiovaskularn...
Šta sve treba da preduzmete da biste vrednosti holesterola doveli u normalu
Ako vam je holesterol visok i srce je ugroženo, krajnje je vreme da očistite krvne sudove
Ovo nikako ne treba da jedete ako imate koronu ili se oporavljate
Uz ove namirnice oporavak će trajati mnogo duže, zato poslušajte savete lekara i nutricionista
