Jutarnje raspoloženje diktira ostatak dana, poručuju psiholozi
Ima mnogo istine u onoj narodnoj "po jutru se dan poznaje" jer kad ustanemo "na pogrešnu nogu" tako nekako ...
Ima mnogo istine u onoj narodnoj "po jutru se dan poznaje" jer kad ustanemo "na pogrešnu nogu" tako nekako ...
Do paralize sna dolazi kada smo u graničnom prostoru između sna i budnog stanja, dok dremamo ili se budimo....
Nekoliko saveta kako da se izborite sa sobom u situacijama kad vaš organizam "neće ponovo da zaspi"
Buđenje tokom noći može da bude uzrokovano mnogim faktorima, ali, stručnjaci imaju savet kako da obezbedite...
Dobar noćni odmor važan je kako bismo imali energije za dan pred nama, ali, ne funkcionišemo svi po sistemu...
"Časovnici" većine ljudi rade otprilike po istom ritmu, ali neki pomalo ispadaju iz tipičnog opsega
Spavanje je jedna je od najvažnijih komponenti zdravlja