Predugo ste za računarom: Fizioterapeut savetuje 4 brze vežbe za smanjenje napetosti
Nekoliko brzih statičkih vežbi koje možete da uradite i u toku radnog vremena a koje će vam pomoći da ublaž...
Tema cirkulacija
Kako da se ugrejete ako vam je stalno hladno
Problem sa stalnim osećajem jeze i hladnih ruku i nogu, možete da otklonite primenom ovih jednostavnih saveta
Ako imate ove bolesti, ne smete da koristite đumbir
Đumbir štiti od virusa, jača imunitet, dobar je za srce, ali neki ljudi ne bi trebalo da ga uzimaju
Kada su hladna stopala razlog da se zabrinete
Možda ćete ovu neželjenu pojavu rešiti debljim čarapama, ali hladna stopala mogu da ukažu i na neki ozbiljn...
Grčevi u nogama su obično bezopasni, ali ne uvek. Neki zahtevaju odlazak lekaru
Osim disbalansa elektrolita, grčevi u nogama mogu biti posledica sužavanja arterija
