Post nije dijeta, već režim unošenja namirnica pri kome se mnogi ugoje: Sve o koristima i najčešćim greškama
Mnogi ljudi praktikuju post da bi smršali, a onda im se period koji dolazi pretvori u prekomernu konzumacij...
Tema dr Svetlana Stanišić
Koji lekovi mogu da „unište“ zalihe važnih vitamina u našem telu
- Čak i lekovi koji su u širokoj upotrebi poput aspirina, mogu dugotrajnom upotrebom da imaju određene než...
Ovo niste znali o vinu: Koje može da poveća, a koje da smanji rizik od nekih karcinoma?
- Zanimljivo je da Francuzi uprkos ishrani bogatoj zasićenim mastima imaju relativno nisku učestalost srčan...
Ove bolesti i simptome mogu da izazovu kofein i šećer u omiljenim pićima
Suprotno uobičajenom mišljenju, kofein ne povećava koncentraciju koja je potrebna za razmišljanje i učenje ...
Puter ili margarin: Šta više utiče na holesterol i da li je zdravo koristiti ih za prženje
Pored toga što remete nivo holesterola, transmasti utiču na masnu degeneraciju jetre, podstiču zapaljensku ...
Zašto je tako teško odreći se slatkiša
– Želja za slatkišima u stvari za bilo čim slatkim u toku dana, posebno u popodnevnim časovima, nakon obiln...
Neke namirnice pogoršavaju gastritis, a koje stručnjaci preporučuju za ublažavanje tegoba
Želudac ima ulogu da sve što unesemo pretvori u kašu koja će biti istisnuta kroz otvor od 1,5 cm u tanko cr...
Koji začini su najzdraviji i kako ih dodati hrani da sačuvamo najviše korisnih svojstava
Da li je ruzmarin dobar za mršavljenje, kako peršun pomaže osobama obolelim od dijabetesa i da li je zaista...
Vitamin B i sprečavanje raka: Šta su zablude, a šta kažu činjenice
Nema funkcije u telu na koju vitamini grupe B nemaju uticaj: od kože, sluzokože i kose, preko održavanja fu...
