Kako da se otarasimo dosadnog podbratka
Postoji više mogućnosti da smanjimo ili eliminišemo masnoću na bradi, od vežbi do operacije, ali nema rešen...
Tema gojaznost
Kako da smršamo na pravi način i zadržimo željenu težinu
Za uspešan gubitak težine potrebna je dugoročna posvećenost zdravom životu, za šta je potreban zdrav način...
Menopauza i ishrana: Kako hranom smanjiti simptome i rizik od nastanka bolesti
Tokom menopauze, telu su potrebni kvalitetni proteini, vlakna, kalcijum i vitamini B, C i D. Promenom navik...
Visok pritisak javlja se i kod dece, a može da bude uvod u bolesti srca: Dr Karin Vasić navodi na šta obavezno da obratite pažnju
S obzirom da arterijska hipertenzija nije oboljenje na koje ekskluzivno pravo imaju odrasle osobe, važno je...
Novi lek za apneju u snu daje nadu za noći bez CPAP aparata
Skoro milijarda ljudi širom sveta, ima apneju u snu, a aparat koji ubacuje vazduh u telo kroz crevo i masku...
Dugotrajno sedenje utiče na kičmu i vrat: Šta se dešava kada sedimo duže od 8 sati zna fizioterapeut Aleksandra Krstić
- Loše držanje je jedan od problema dugotrajnog sedenja. Razvija se ako se sedi s pognutom glavom i zaoblje...
Šta je neuhranjenost, kako utiče na telo i koliko je opasno ovo stanje
Nedovoljno makronutrijenata uskraćuje telu energiju koja mu je potrebna da se održi, a da bi to nadoknadil...
Zašto je povrće za doručak zdrav i dobar izbor
Konzumiranje povrća za doručak može nam pomoći da dugo ostanemo siti, sprečimo srčana oboljenja i poboljš...
Najbolje vežbe za sagorevanje telesne masnoće kod kuće i u teretani
Treba da naučimo kako da svoje telo dovedemo u zonu sagorevanja masti, kao i da potrošimo kalorije sa ovih ...
