Tema: kognitivno zdravlje

pilates za starije

10 zdravstvenih koristi pilatesa za starije odrasle osobe
neurotrofni moždani faktor (BDNF) i ishrana

Neurotrofni moždani faktor (BDNF) može biti ključno jedinjenje za zdravo starenje mozga
nedostatak vitamina D

Nedostatak vitamina D utiče na razvoj 10 bolesti, neke su opasne po život
osobina govora za otkrivanje kognitivnog pada

Naučnici identifikovali osobinu govora koja nagoveštava kognitivni pad
ukrštene reči i šah

Ukrštene reči i šah najmoćnija oruđa protiv demencije, tvrdi nova studija
mediteranska ishrana

Može li mediteranska ishrana pomoći u očuvanju kognitivnog zdravlja
flavonoidi

Flavonoidi čuvaju mozak, a u ovoj hrani ih ima najviše