Koje namirinice su bogate flavonoidima i postoji li vitamin P
Flavonoidi štite same biljke od delovanja štetočina, a sa druge strane privlače insekte koji oprašuju biljk...
Tema kvercetin
Čaj od crnog luka ublažava kašalj i snižava visok holesterol
Sve vrste luka smatraju se dobrim izvorom vitamina C, koji pomaže telu u procesu formiranja krvnih sudova,...
Osam zdravstvenih prednosti jabuke
Jabuke su prepune hranljivih sastojaka i zaista mogu da pomognu da vam doktor ne bude potreban
Sezona je mladog luka, da li se preporučuje osobama sa artritisom
Osim što doprinosi bogatijem ukusu obroka, mladi luk je pouzdan borac u prevenciji brojnih bolesti, a prepo...
Celer je bogat vitaminom A koji jača imunitet pluća
Žvakanje celera smanjuje glad i podstiče oslobađanje hormona koji izazivaju sitost što ga čini pametnim izb...
Kukuruz smanjuje rizik od pojave hemoroida i raka debelog creva, a dobar je i za srce, oči, pritisak…
Najzdraviji za ljudsko telo je kada ga jedete sa celim zrnom, zato kukuruz uvrstite u obaveznu letnju ishranu
Antioksidans kvercetin sprečava stvaranje tromba usled korone, a evo gde ga sve ima
Studije su dokazale da kvercetin ima antivirusno dejstvo na SARS-CoV-2 infekciju i zato se smatra da ima ve...
