Tema: poremećaji spavanja
Može li san zaista očistiti metabolite i toksine iz mozga, nova studija daje naznake
Kako na kvalitet sna utiču životinjski, a kako biljni proteini
Prekomerna dnevna pospanost, na šta nam može ukazati ovo stanje
Poremećaji spavanja sve su izraženiji, da li melatonin otvara kapije sna i kada se luči najveća količina ovog hormona
Prekomerno spavanje – zašto se dešava i kako ga zaustaviti
I premalo i previše sna povezano je sa povećanim rizikom od moždanog udara
Depresija je stanje kada je svaka sitnica velika kao kuća, kako da prepoznamo prve znake ovog poremećaja
