Tema: povremeni post

intermitentni post

Intermitentni post: šta je i kako deluje na organizam?
masne naslage na stomaku

Masne naslage na stomaku povećavaju rizik od 3 opasne bolesti: Kako ih se rešiti uz 5 ključnih promena
dijeta koja imitira post

Kako funkcioniše dijeta koja imitira post
OMAD dijeta

Šta se dešava sa našim umom i telom kada jedemo samo jedan obrok dnevno
povremeni post za žene posle 40. godine

Da li je za žene posle 40. bezbedan povremeni post 
povremeni post i zdravlje creva kako starimo

Može li povremeni post zaštititi zdravlje creva kako starimo
dijeta 80/20

Dijeta 80/20 i sve što treba da znamo o njenim prednostima za gubitak težine
gubitak težine

Da li je za gubitak težine ograničenje kalorija efikasnije od povremenog posta
debela žena pokušava da obuče panatalone na krevetu

Povremeni post je hit, a neki ipak ne mogu da skinu ni gram. Zašto?

Video dana
Svi video snimci

UCSF studija pokazala da autofagija nije efikasnija od drugih dijeta