Emocionalni stres može da ugrozi zdravlje kao srčani udar: Upravljajte njime pomoću nekoliko tehnika
Praktikujte neke zdrave životne navike koje možda već posedujete, spavajte dovoljno, manje pušite, pijte do...
Tema stres
Kako da znate da li ste dovoljno otporni na stres i zašto je to važno
Svaki pojedinac se manje ili više uspešno nosi sa ličnim i kolektivnim krizama, među koje spada i pandemija...
Da li je vrisak praiskonski govor čoveka i prvi znak straha, ali i sreće
Dok životinje vrište samo ako su napadnute, ljudi ispoljavaju najrazličitija osećanja vriskom. U zavisnosti...
Neki ljudi su stalno bolesni, a nisu hipohondri, evo i zbog čega
Hronične glavobolje, male prehlade, zamor, letargija, simptomi koji liče na alergiju koja se ne potvrđuje i...
Usamljenost može da bude faktor rizika za pojavu dijabetesa tipa 2
Psihosocijalni stres, koji se razvije kao rezultat osećaja usamljenosti, mogao bi da dovede do toga da lju...
Mogući okidači srčanog udara koje zanemarujemo
Neke svakodnevne aktivnosti, koje deluju bezazleno, mogu da naškode organizmu
Mucanje može da ostane posledica za ceo život ukoliko se ne tretira na vreme
Pojava mucanja kod dece može biti posledica psiholoških faktora ali je najpre potrebno otkloniti mogućnost ...
Mora li rad od kuće da bude izgovor za dodatne kilograme
Ukoliko stalo grickate nezdravu hranu, osećaćete se umorno i nećete biti u stanju da se dobro skoncentrišet...
Pet navika koje kvare dan
Način na koji započinjete jutro može da vam odredi ostatak dana
Kućna zen bašta – odličan regulator stresa
Velika - u dvorištu, ili mala u dnevnoj, radnoj ili spavaćoj sobi, svakako je interesantan i delotvoran nač...
