Mogu li vitamini i minerali u suplementima da zamene one iz ishrane
I dalje je mnogim ljudima jednostavnije da popiju tabletu vitamina C, nego da pojedu svežu papriku ili limun
Tema suplementi
Kombinacije vitamina i minerala „na svoju ruku“, upozorava dr Janko Samardžić, mogu biti opasne po zdravlje
Šta se u organizmu dešava kada nepravilno uzimamo cink, a za koga selen može da bude vrlo nebezbedan ako se...
Koje doba dana je najbolje za uzimanje vitamina i minerala
Doba dana kada bi trebalo uzimati neophodne vitamine i minerale zavisi od vrste suplemenata, a i od toga da...
Štitna žlezda može se čuvati suplementima – koji su najsigurniji?
Suplemente treba uzimati po preporuci lekara, jer, u suprotnom, može doći do ozbiljnih zdravstvenih rizika ...
Zašto je značajna primena vitamina i minerala za vreme covid 19 infekcije
Istraživanja su pokazala da ovi vitamini podstiču rad imunog sistema i na taj način omogućavaju da se lakše...
Jabuku, jaje, papriku i paradajz i dalje ne može da zameni nijedna tableta
Vitamini i minerali su osnova pravilne i zdrave ishrane, ali, šta se dešava kada ih je previše ili premalo
Omega-3 dodaci imaju dvostruku ulogu u zaštiti od stresnih događaja
Omega-3 dodatak najbolje pomaže telu da se odupre štetnim efektima stresa, a i čuva nas od prevremenog star...
Primena suplemenata i minerala u trudnoći
Trudnoća je vreme u kojem buduće majke treba posebno da se fokusiraju na svoje zdravlje i unos hranjivih sa...
Novo istraživanje: Vitamin C i cink ne pomažu pacijentima sa covid 19
Studija je otkrila da čak i velike doze cinka i vitamina C ne pomažu pacijentima da se oporave od covid 19 ...
Postoji 9 oblika suplemenata magnezijuma, ali svaki ima različitu namenu i terapijski učinak
Stopa apsorpcije, bioraspoloživost i terapijske vrednosti dodataka magnezijuma razlikuje se u zavisnosti od...
