Nikotin može biti razlog za pojavu glavobolje ne samo kod pušača, već i kod osoba koje pasivno puše. Nikotinska glavobolja je izraz koji se koristi za označavanje različitih vrsta glavobolja i nastaje posle konzumacije cigareta, nargila, e-cigreta, nikotinskih kesica, a može da se javi i tokom procesa odvikavanja od pušenja. Nikotin je supstanca koja stvara jaku zavisnost, pruža privremeno zadovoljstvo, ali je i faktor rizika za nastanak teških bolesti. Prema nekim statistikama, u Srbiji puši skoro 40,6 odsto stanovništva.
Pušenje je bolest zavisnosti
Glavobolja i mučnina česti su pratioci upotrebe cigareta. Prema Međunarodnoj klasifikaciji bolesti, pušenje je bolest zavisnosti i ima šifru F17. Stručnjaci kažu da nikotin ulazi u nervne ćelije i remeti njihovo funkcionisanje. Redovna upotreba cigareta dovodi do povećanja broja holinergičkih receptora i promena u njihovoj osetljivosti, što može dovesti do tolerancije na nikotin. U takvoj situaciji osoba održava redovni unos nikotina kako bi funkcionisala i pretvara jednu naviku u zavisnost.
Nikotin izaziva 3 vrste glavobolja
Nikotinske glavobolje ispoljavaju se u obliku migrene koja je praćena mučninom i osetljivošću na svetlo, klaster glavoboljama koje su izrazito bolne jednostrane glavobolje sa simptomima curenja nosa, suznih očiju i otečenih kapaka. Tenziona glavobolja je najčešći oblik nikotinske glavobolje koja se pogoršava svakodnevnim aktivnostima kao što je hodanje.
Nikotin deluje na centralni nervni sistem
Nikotinske glavobolje potaknute su upotrebom nikotina, ali i ustezanjem od pušenja u procesu odvikavanja. Nikotin deluje na centralni nervni sistem i aktivira nikotinske acetilholinske receptore koji imaju ključnu ulogu u prenošenju nervnih impulsa.
U nauci još uvek nije do kraja poznata uzročno-posledična veza nikotina i glavobolje. Nikotinska glavobolja je i dalje predmet rasprave, pri čemu postoji nekoliko hipoteza. Pretpostavlja se da nikotin direktno izaziva glavobolju, veruje se da je glavobolja posledica privremenog analgetskog delovanja nikotina, a postoji i uverenje da ova glavobolja nastaje pod uticajem spoljne sredine, genetskih faktora i poremećaja raspoloženja.
Simptomi
Simptomi nikotinskih glavobolja mogu biti izraženiji u mlađem životnom dobu. Kod odraslih osoba, nakon upotrebe nikotina, javljaju se blage do jake glavobolje koje traju od nekoliko sati do nekoliko dana u težim slučajevima. Mučnina i osetljivost na svetlost su česti simptomi.
Kod adolescenata i dece mogu se javiti i dodatne tegobe u vidu bolova u vratu, ramenima, leđima i stomaku. Veruje se da su kod devojčica ovi simptomi izraženiji.
Kako se leči nikotinska glavobolja?
Preporučuje se da se ograniči konzumacija nikotina ili prestane sa pušenjem. Fizička aktivnost i zdrav način ishrane mogu biti od pomoći pri odvikavanju. Odmor i opuštanje su neophodni.
Do glavobolje može doći i pri odvikavanju od pušenja; postoje grupe podrške, kao i stručnjaci koji nam mogu pomoći da lakše prebrodimo moguće krizne situacije. Terapija počinje jednu nedelju pre prestanka pušenja i traje do 12 nedelja.
Lečenje nikotinske zavisnosti odvija se u više faza i uključuje psihoterapijski i farmakoterapijski pristup. Stručnjaci terapiju prilagođavaju u odnosu na individualne karakteristike i potrebe pacijenta. Postoje i lekovi koji se moraju koristiti isključivo u saradnji sa lekarom.
