Norovirusi su grupa virusa koji se veoma lako prenose, nekada je dovoljan i jedan dodir sa kontaminiranom površinom. Uzrokuju stomačni grip, koji je praćen dijarejom, povraćanjem i mučninom. Bolest često počinje iznenada i leči se simptomski. Većina osoba se uspešno i brzo oporavlja, s tim što lekari potvrđuju da su mala deca i starije osobe najosetljivije grupe pacijenata. Bolest je obično kratka, praćena simptomima koji traju oko 1-2 dana. Moguća je i glavobolja, bol u mišićima i jak osećaj umora. Ovaj virus nije „strašan“, ali može u bitnoj meri da iscrpi i onesposobi čoveka.
Infekcija je moguća više puta u životu
Postoji više sojeva norovirusa, pa je moguće da infekciju imamo i više puta u životu. Problem je i činjenica da norovirusi mogu dugo da se zadrže i opstanu na zaraženim površinama.
– Norovirus je veoma zarazan, infekcija izaziva upalu gastrointestinalnog trakta i neprijatne simptome kao što su dijareja, povraćanje i mučnina. Norovirusima se možemo zaraziti u bilo koje doba godine, s tim što do porasta infekcije dolazi uglavnom u zimskim uslovima, kada boravimo u zatvorenom prostoru i bliskom kontaktu sa drugim osobama. Uz to, kod većeg broja osoba, u ovom delu godine dolazi do malog slabljenja imunog sistema, usled čega naš organizam postaje podložniji delovanju virusa – objašnjava dr Jamie Winn, Universal Drugstore.
Pravilo 10 minuta
Posle kontakta sa virusom može da prođe 12 do 48 sati pre nego što se jave prvi simptomi, koji u proseku traju tri dana kod većine zdravih osoba. Norovirus može da bude izuzetno neprijatan i da zbog učestalog povraćanja i dijareje dođe i do gubitka tečnosti u organizmu. Ovo stanje, ali i sam tok infekcije, može da se leči pravilom 10 minuta. Preporuka je da na svakih 10 minuta popijemo malo tečnosti.
– Glavni simptomi norovirusa su teška dijareja i povraćanje, što znači da pacijenti gube tečnost ekstremnom brzinom. Zato je bitno da pijemo dovoljne količine vode i sprečimo gubitak elektrolita i dehidraciju. Savet je da se tečnost unosi u malim gutljajima na svakih 10 minuta. Nikako nemojte da odjednom popijete veće količine vode jer je moguće da na taj način isprovocirate dalje povraćanje. U slučaju da primetite da stomak dobro reaguje na ove količine, možemo postepeno da povećavamo unos tečnosti, kaže dr Winn.
Kako se leči stomačni grip?
Lečenje je simptomsko. Savetuje se izolacija, bitno je dok imamo infekciju ne odlaziti na radno mesto ili u školu. Preporuka je da se odmaramo, bitno je da redovno peremo ruke, posebno posle upotrebe toaleta i pre kontakta sa hranom.
Savetuje se blaga ishrana, kuvani krompir, kuvana šargarepa, pirinač, bez mleka i jakih začina. U slučaju temperature, koja je retka, ali moguća, lekari savetuju upotrebu ibuprofena ili paracetamola.
Kada potražiti medicinsku pomoć?
– Norovirusi izazivaju infekcije koje uglavnom ne zahtevaju posebnu medicinsku pomoć. Ipak, u slučaju ozbiljnije dehidracije, nemogućnosti unosa tečnosti ili pojave visoke telesne temperature, potražite lekarski savet. Norovirusi teže pogađaju starije osobe, malu decu, hronične pacijente, osobe sa oslabljenim imunim sistemom, pa je preporuka da ove grupe pažljivo prate simptome i, ako je potrebno, potraže pomoć, objašnjava dr Winn.
