Bol u mišićima, medicinski poznat kao mijalgija, ima mnogo uzroka – od onih koji se lako leče kod kuće do toga da može biti simptom bolesti, posebno kada je bol rasprostranjen po telu i dugotrajan je. Lekari savetuju da svaki bol treba ozbiljno shvatiti i ako se stanje ne popravlja „na bolje“ potrebna je medicinska pomoć.
Kako sve mišić može da se povredi?
Bol u mišićima može zahvati više od jednog mišića i često ga je teško razlikovati od bolova u kostima zato što obe vrste bola pogađaju slične delove tela, međutim – uzrok mijalgije nije baš uvek jasan. Bolovi u mišićima mogu da zahvate zglobove, ligamente, tetive i fascije – meka tkiva koja povezuju mišiće, kosti i organe. Povrede mišića su česte kod sportista, a istraživanja pokazuju da ove povrede čine 10 do 55 odsto svih akutnih sportskih povreda. Mišić može da se povredi usled udara pri padu ili spoljne sile kao što je sportski pribor ili saobraćajna nesreća, a može i da se istegne. Povreda mišića može da bude blaga, umerena ili teška, u zavisnosti od jačine udara i vrste povređenog mišića.
Simptomi povrede mišića su:
– peckav bol na mestu povrede
– upala ili otok
– crvenilo
– smanjena pokretljivost povređenog područja.
Bol u mišićima počinje tokom ili neposredno nakon aktivnosti
Mijalgija se najčešće dovodi u vezu sa napetošću, njihovom prekomernom upotrebom ili povredom mišića usled vežbanja ili teškog fizičkog rada. Obično zahvata određene mišiće i počinje tokom ili neposredno nakon aktivnosti i često je očigledno koja aktivnost uzrokuje bol.
Bol u mišićima takođe može da bude znak stanja koja utiču na celo telo. Na primer, neke infekcije (uključujući grip) i poremećaji koji utiču na vezivna tkiva u celom telu (kao što je lupus) mogu da izazovu bol u mišićima. Jedan od uobičajenih uzroka bolova u mišićima je fibromialgija, stanje koje uzrokuje osetljivost u mišićima i okolnim mekim tkivima, poteškoće sa spavanjem, umor i glavobolje.
Uzroci zbog kojih se javlja bol u mišićima
Najčešći uzroci bolova u mišićima su:
- Povrede ili traume, uključujući uganuće i istegnuće
- Prekomerna upotreba mišića, uključujući preterano korišćenje mišića pre zagrevanja
- Napetost ili stres.
Bol u mišićima takođe može da bude posledica:
- Određenih lekova, ACE inhibitora za snižavanje krvnog pritiska, statina za snižavanje holesterola
- Dermatomiozitis
- Disbalans elektrolita, kao što je premalo kalijuma ili kalcijuma
- Fibromijalgija
- Infekcije, uključujući grip, lajmsku bolest, malariju, mišićni apsces, dečiju paralizu, pegavu groznicu Stenovitih planina i trihinelozu
- Lupus
- Polimiozitis
- Rabdomioliza.
Koja stanja zahtevaju medicinski tretman?
Lekarski pregled treba obavezno obaviti u sledećim situacijama:
- Bol u mišićima traje više od 3 dana
- Osoba ima jak, neobjašnjiv bol
- Javljaju se bilo kakvi znaci infekcije, kao što je otok ili crvenilo oko osetljivog mišića
- Loša cirkulaciju u predelu gde se javljaju bolovi u mišićima (na primer, u nogama).
- Ujed krpelja ili osip
- Kada se bol u mišićima javi zbog uzetog leka ili promene doze leka, kao što je statin.
Fibromialgija izaziva intenzivan bol po telu
Fibromialgija je sve češća vrsta bola u mišićima koja uzrokuje široko rasprostranjen intenzivan bol po telu. Takođe utiče na spavanje, poznato je da izaziva mentalne i emocionalne tegobe, a većini ljudi se dijagnostikuje tokom srednjih godina. Ljudi sa reumatoidnim artritisom i lupusom imaju veći rizik od razvoja fibromialgije. Ostali faktori koji povećavaju rizik su gojaznost, porodična istorija fibromialgije i određene virusne infekcije.
Uobičajeni simptomi fibromialgije su:
– bolovi u telu koji traju više od 3 meseca
– česti zamor i umor
– anksioznost
– depresija
– problemi sa spavanjem
– glavobolje i migrene
– trnci u rukama ili nogama.
Fibromialgija spada u grupu bolesti koje uzrokuju dugotrajno zapaljenje mišića, slabost i bol. Do sada su istraživači identifikovali 4 vrste miopatije:
- polimiozitis
- dermatomiozitis
- inkluzijski miozitis
- nekrotizujuću autoimunu miopatiju.
Sve inflamatorne miopatije su vrsta autoimune bolesti koja se javlja kada imune ćelije osobe (koje bi trebalo da se bore protiv infekcija) počnu da napadaju sopstvena tkiva, mišićna vlakna i krvne sudove tela. A to dalje dovodi do simptoma kao što su:
- slabost mišića
- umor ili umor nakon stajanja ili hodanja
- mišići preosetljivi na dodir
- bol u mišićima.
