Letnji osip između nogu: 5 saveta za vrućinu bez neprijatnosti

Ako ste se ikada neprijatno vrpoljili na stolici, češkali kroz pantalone ili jedva čekali da dođete kući i skinete odeću jer vas „nešto peče“ između butina – niste sami. Letnji osip na unutrašnjoj strani butina mnogo je češći nego što mislimo. I pogađa sve – žene i muškarce, mlade i starije

Letnji osip na unutrašnjoj strani butina nastaje zato što se koža stalno dodiruje, trpi trenje, često je vlažna, topla – savršeni uslovi za pojavu svraba, crvenila, peckanja, mehurića ili perutanja. I da, vrlo često to nije ništa opasno, ali ume da bude veoma neprijatno i bolno.

Zašto gojazne osobe češće imaju osip između butina?

Preporučujemo

Jednostavno – zbog više trenja, znojenja i vlažnosti. Kod osoba sa viškom kilograma, koža butina dodiruje jedna drugu i trpe trenje, naročito kada hodamo ili sedimo duže vreme. Taj kontakt, uz toplotu i znoj, stvara idealnu sredinu za iritaciju, a često i za gljivične infekcije.

Takođe, prevoji kože kod gojaznijih osoba teže „dišu“, pa vlaga ostaje duže zarobljena. Ako se tome doda uska ili sintetička odeća, rizik od osipa još raste.

Važno je znati: ovo nema nikakve veze sa higijenom, već sa prirodnom građom tela i načinom na koji koža reaguje. I zato – nema mesta stidu, već pažnji i nežnoj nezi.

Šta sve može da izazove letnji osip?

Gljivična infekcija (tinea cruris)

Najčešći uzrok je gljivica poznata kao tinea cruris –koja često zahvata ingvinalni predao i gluatlnu regiju. Češće se javlja kod muškaraca. Ova infekcija se najčešće širi sa stopala ili noktiju prilikom češanja ili preko inficiranih peškira. Osip je crven, u obliku polukruga, ume da svrbi, pecka i širi se ako se ne leči.

Kontaktni dermatitis

Reakcija kože na nešto što joj ne prija – nov deterdžent, veš od sintetike, tesna odeća – može izazvati crvenilo, svrab ili osip nalik ekcemu.

Toplotni osip

Znoj + uska odeća = sitne crvene bubuljice koje „bodu kao iglice“. Česta pojava, naročito kod dece i osoba sa osetljivom kožom.

Iritacija posle brijanja

Ako brijanje nije bilo baš pažljivo i nežno, mogu se pojaviti crvene tačkice koje ne bole, ali znaju da svrbe i izgledaju neugledno.

Trenje kože o kožu

Žene koje leti nose haljine bez hulahopki (a kada je vrućna onda su to sve žene) znaju za ovu muku – malo znoja, puno hodanja i eto crvenila i peckanja.

Hidradenitis suppurativa

Ređe, ali ozbiljnije stanje. Crvene, bolne kvržice ispod kože koje mogu da pucaju i cure. Uzrok: hormoni, genetika, način života.

Može li osip ukazati na prisustvo polno prenosive infekcije?

Ponekad – da. Herpes, sifilis ili druge infekcije mogu se javiti sa osipom, mehurićima, ranicama. Ako imate i temperaturu, pojačan sekret, bol – ne nagađajte. Idite kod lekara.

Kako se postavlja dijagnoza?

Dermatolog zna šta treba gledati. Možda će uzeti bris, možda samo pregledom prepoznati uzrok. Nekad je dovoljna krema protiv gljivica, nekad antihistaminik, a nekad blagi kortikosteroid. Ono što vi treba da znate – ne lečite se napamet.

Kada treba da se zabrinete?

Kada osip ne prolazi, širi se, boli ili se stalno vraća – to je znak da treba da se javite dermatologu. Većina osipa između butina nije ozbiljna i prolazi brzo. Ali ako ne prođe, obavezno potražite savet dermatologa

5 saveta za leto bez osipa između bitina

1. Birajte odeću koja diše

• Pamučne i lanene tkanine su najbolji izbor
• Izbegavajte sintetiku i usku odeću

2. Neka koža bude suva

• Nakon tuširanja dobro osušite predele između butina
• Posebno obratite pažnju na prevoje

3. Ne čekajte da se oznojite – presvucite se

• Znoj + trenje = osip
• Ponesite uvek rezervnu odeću ako ceo dan provodite napolju

4. Koristite zaštitu

• Talk, puder ili barijerne kreme (cink-oksid) smanjuju iritaciju
• Postoje i posebne stick formule za trenje butina

5. Posvetite pažnju koži

• Ako nešto svrbi, pecka ili crveni – reagujte

  Ne stidite se da potražite savet dermatologa

Ako osip već postoji – hladne obloge, ovsene kupke i blage kreme mogu pomoći, ali tek posle saveta lekara.

I još jednom, nije na odmet ponoviti osip između nogu nije stvar nečistoće – već znak da je koži potrebna pažnja. Zato vodite računa o koži a naročito joj posvetite pažnju kada je vrućina i kada ste u pokretu.