Inkontinencija nije sramota, već poziv da se pobrinemo za sebe – dr Jelena Jevtić Akif u ePodcastu

Ćutanje o inkontinenciji ne rešava problem — ali razgovor sa dr Jelenom Jevtić Akif pokazuje da svaka žena može povratiti kontrolu, sigurnost i osmeh

Zašto žene ćute o problemu koji pogađa svaku treću? U novoj epizodi  ePodcasta, naša gošća dr Jelena Jevtić Akif, specijalista ginekologije i akušerstva sa više od 25 godina iskustva u Srbiji i inostranstvu, otvoreno govori o urinarnoj inkontinenciji – temi o kojoj se i dalje ćuti, iako značajno utiče na kvalitet života žena svih generacija.

Preporučujemo

– Mnoge žene misle da su jedine koje imaju taj problem i da je normalno što se javlja posle porođaja, starenja ili menopauze. Ali nije normalno. To jeste česta pojava, ali nije nešto sa čim moramo da živimo u tišini – objašnjava naša današnja sagovornica dr Jelena Jevtić Akif.

Kada telo šalje prve signale

Inkontinencija, ističe dr Jevtić Akif, ima više oblika – stresnu, urgentnu i mešovitu. Kod stresne, mokraća nevoljno „pobegne“ prilikom smejanja, kašljanja ili fizičkog napora. Urgentna inkontinencija znači da žena ima iznenadan, jak nagon da mora odmah u toalet. A mešovita – najčešća u kasnijim godinama – kombinuje simptome obe vrste.

– Prvi simptom koji žene primete često je sitan: malo curenje pri kijanju, ili potreba da trčim do WC-a jer ne mogu da izdržim. Tada je pravi trenutak da se javite lekaru, jer se problem neće sam zaustaviti – upozorava doktorka.

Zašto nastaje – i koga sve pogađa

Inkontinencija nije „bolest starosti“. Doktorka podseća da se javlja kod žena svih uzrasta – mladih majki, žena u menopauzi, ali i onih koje imaju hronične bolesti poput dijabetesa, gojaznosti ili neuroloških poremećaja.

– Trudnoća i porođaj, pa i sam pritisak na mišiće karličnog dna, mogu oslabiti potporu organima. Godine, hormonske promene, zatvor ili višak kilograma dodatno pogoršavaju situaciju – kaže ona.

Od dijagnoze do lečenja – novi pristupi daju rezultate

Lečenje počinje razgovorom. „Najvažnije je da lekar pažljivo sasluša pacijentkinju i proceni o kojoj se vrsti inkontinencije radi“, objašnjava dr Jevtić Akif. „Kod težih slučajeva može biti potrebna operacija, ali u mnogim situacijama pomažu neinvazivne metode i promene životnih navika.“

Među njima su Kegelove vežbe, koje jačaju mišiće karličnog dna, ali i regenerativne metode – moderna dostignuća koja pomažu tkivu da povrati tonus i elastičnost.

Regenerativna medicina – povratak kontrole i samopouzdanja

Laserski tretmani, PRP terapija (plazma bogata trombocitima) i egzozomi predstavljaju nove opcije koje pomažu da se ojača vezivno i mišićno tkivo karličnog dna.

– Laser stimuliše obnavljanje kolagena i elastičnih vlakana, PRP daje signal ćelijama da se regenerišu, a egzozomi su novi, revolucionarni način da tkivo povrati mladost i čvrstinu – objašnjava dr Jelena Jevtić Akif.

Posebno naglašava da su rezultati najbolji kada žene potraže pomoć na vreme, pre nego što inkontinencija postane svakodnevni problem.

Znajte da niste same

– Kada pogledate kroz prozor, svaka druga žena koju vidite ima isti problem – samo o njemu ne priča – poručuje dr Jelena Jevtić Akif i dodaje:

– Nema čega da se stidite. Inkontinencija je deo života mnogih žena, ali nije nešto što se mora trpeti. Potražite pomoć čim primetite prve simptome – jer rešenje postoji.

Pogledajte novu epizodu ePodcasta i saznajte kako savremena medicina vraća ženama slobodu, sigurnost i osmeh.

Reč, dve o gostu ePodcasta

Dr Jelena Jevtić Akif je specijalista ginekologije i akušerstva sa više od 25 godina iskustva, koji obuhvata rad u Srbiji i inostranstvu. Usavršavala se u oblastima ginekološke endokrinologije, ultrazvuka, histeroskopije, prenatalne i postnatalne nege, kao i regenerativne i estetske ginekologije. Danas živi i radi u Dubaiju i Beogradu, gde pomaže ženama da unaprede svoje reproduktivno zdravlje, vrate samopouzdanje i kvalitet života.