Naslovna / Zdravlje

Šta raditi kada virus ne prolazi, temperatura je visoka, a infekcije se ponavljaju

Piše: Marijana M.Rajić|8:45 - 31. 01. 2023.

Kada osetimo da nismo dobro ili kada se razbolimo, odjednom pazimo šta jedemo, šta nam smeta a šta ne, unosimo ogromne količine vitamina, minerala i suplemenata, probiotika. A to je nešto što bi trebalo da bude svakodnevna rutina, podseća profesor dr Borislav Kamenov, imunolog

Virus Unošenje vitamina D je veoma značajno u borbi protiv virusa, treba proveravati njegov nivo i obavezno nadoknaditi ako ga nema dovoljno Foto: Privatna arhiva/ Shutterstock

Virus je neverovatno jak, mnogo se teško podnosi, danima taje povišena telesna temperatura, iscrpljenost, ne prolazi, jedna infekcija se taman zaleči, odmah ide druga, stalno su svi bolesni“… U sezoni smo kada su grip, prehlada i infekcije i očekivane. Ipak, da li je kod nekih ljudi klinička slika teža zbog jačine virusa ili drugih okolnosti? 

Koliko će trajati virusna infekcija i kakva će biti klinička slika „pita se“ virus, ali…

– Sigurno da virus ima značajnu ulogu u definisanju kliničke slike, to nikako ne smemo da zanemarimo. I pre dolaska virusa, koji je promenio mnogo toga oko nas, covid 19, znali smo da postoje stvari koje možemo i kod dece i kod odraslih da promenimo i smanjimo mogućnost da se neko razboli. Posebno u slučajevima kada se neko čestvo razboljeva. Sa druge strane, postoji i ona strana našeg mentaliteta koja se „radije“ leči antibioticima, nego da učini bilo šta da spreči stanje ili prevenira ga. Međutim, kada su u pitanju virusi, ne ostaje nam baš previše opcija za lečenje. Tu se i krije odgovor na vaše pitanje koliko će trajati virusna infekcija, ali i pravilo prevencije teških kliničkih slika: da, „pita se“ virus, ali se u višem procentu pita naš organizam, odnosno to kakvo je stanje našeg imuniteta – kaže za eKlinika portal profesor dr Borislav Kamenov, doktor medicinskih nauka iz oblasti imunologije i eksperimentalne hematologije.

Da li je očekivano da aktuelni virus bude ovako agresivan

Ali, podseća prof.dr Kamenov, nije samo uobičajeni sezonski period uz izuzetno toplo vreme u decembru, razlog nešto burnije reakcije pojedinih ljudi na susret sa respiratornim virusima:

− Svi koji misle da smo mi covid 19 trajno izlečili, greše. Ovaj virus je na ljudima ostavio velike posledice. Nije u pitanju samo bolest koja je preležana i izlečena. Postoji post covid sindrom, različiti zdravstveni problemi, hronični umor koji traje posle infekcije… Sve to čini da je organizam nespremniji da se bori. Mnogo žešće reaguje čak i na blage infekcije. Takođe, koliko god često da mi, lekari, o tome govorimo, zaboravlja se ono što je najvažnije: stanje organizma je odlučujuće. I u tome kako smo se sa infekcijom borili, i koliko je bila uspešna borba naših T-ćelija, i kakve posledice su ostale. Kad ozdravimo, posao nije gotov. Čitav niz detalja tu još ima koji daje logično objašnjenje zašto kod nekih virus traje duže, ili samo „protrči“ – ističe naš sagovornik, profesor na Medicinskom fakultetu u Nišu.

Zašto se imunitet ne može podići ili aktivirati na „dugme“ i uloga vitamina D

Profesor Borislav Kamenov konstatuje još jednu za nas tipičnu osobinu, a to je da se mi veoma lako setimo da brinemo o telu i imunitetu kad je, kako kaže narodski, „stani, pa’ni“. Kada osetimo da nismo dobro ili kada se razbolimo, odjednom pazimo šta jedemo, šta nam smeta a šta ne. Unosimo ogromne količine vitamina, minerala i suplemenata, kao i probiotika. A to je nešto, insistira profesor, što bi trebalo da bude naša rutina.

Sagovornik našeg portala podseća da je unošenje vitamina D veoma značajno, da nivo ovog vitamina u našem telu treba proveravati i obavezno nadoknaditi ako ga nema dovoljno. Neće velike količine ovog vitamina biti potrebne svakome. Zato ga i treba proveravati, kaže profesor i skreće pažnju na brojne studije koje su dokazale da je oko 90 odsto preminulih od covid 19 imalo nedostatak vitamina D.

Kako se „resetuje“ naš imuni sistem

Živimo u vreme velikih zagađenja. Prete nam iz vazduha, hrane, vode. A kada je naše telo izloženo raznim otrovima, zalihe ovog vitamina se u telu troše. Uz neke dobre životne navike, vitamin D je moćan saveznik u „resetovanju“ našeg imunog sistema. Organizam efikasnije ubija viruse i spremniji je da izbegne burnu reakciju tela na infekciju, koja takođe može da ostavi posledice. To ne može da se uradi odjednom, i „na dugme“. Ali, može da se napravi priprema, da se održava i snaži. Samo tada ćemo se bolje i odbraniti – jasan je profesor.

Šta raditi kada imamo visoku temperaturu i bolesni smo, a šta izbegavati

Pitamo prof.dr Kamenova: šta raditi kada je, kao ovih dana, kod mnogih burna klinička slika, sa visokom temperaturom koja tek povremeno „padne“, ali se odmah vrati? Vadimo krv ili čekamo da prođe?

– U redu je sačekati nekoliko dana uz uobičajene načine za snižavanje temperature. Ali, nikako ne treba odmah, na svoju ruku posebno, uzeti antibiotike. Dobro je neke stvari proveriti kroz krvnu sliku i to se radi u dogovoru sa lekarom. Ako antibiotik treba da se uzme, to će reći lekar, nakon provere. Možda su nam potrebni samo vitamini. Možda je zaista virus, kod koga antibiotici nemaju dejstvo, ali mogu da imaju neželjene efekte. Dalje, ishrana je veoma značajna, kroz nju prvenstveno unosimo neophodne minerale i vitamine koji će nam pomoći da brže ozdravimo. Poznato je da kompletna priča o imunitetu polazi od creva. Pazite na hranu, uzimajte probiotike. Ukoliko je neko često bolestan, a ide u okruženje gde se zna da je velika koncentracija virusa, u redu je zaštititi se maskom – savetuje u razgovoru za eKlinika portal prof.dr Borislav Kamenov, doktor medicinskih nauka iz oblasti imunologije i eksperimentalne hematologije.

Pre preuzimanja teksta sa našeg sajta obavezno pročitajte USLOVE KORIŠĆENJA. Posebno obratite pažnju na član 6. i 8.2.
TEME:
Vaš komentar nam je dragocen!

Ostavite odgovor

Preporučujemo