Popara za dobro jutro: Malo hleba i masti, malo sira i staro sjajno jelo je gotovo
Samo tri sastojka do kaloričnog jela koje vole sve generacije
Potreban vam je doručak, a u kući nemate mnogo namirnica, tu su samo stari hleb i na sreću malo sira u frižideru. Sasvim dovoljno da napravite odličan doručak koji su vam verovatno nekada spremale bake. Sećate se popare ili je jedete i dan-danas?
Preporučujemo
Naučnici izračunali koja je idealna razlika u godinama za srećan odnos partnera. Možda se iznenadite
Kako nastaje rak i zašto neka osoba oboli od karcinoma
Potrebno vam je:
- pola starog hleba isečenog na kockice (oko 300 g)
- 500 ml vode
- 300 g sira (kravlji sir, zlatarski, sjenički, kajmak)
- malo masti
U šerpu sipajte vodu, kad provri dodajte mast (pola kašike), sklonite sa šporeta, ubacite hleb, sir i dobro izmešajte, da bude gušća kaša. Jedan deo sira, možete da ostavite i na kraju stavite na vruće jelo da se topi.
Poparu treba da jedete toplu. Posle nje dugo ćete biti siti i spremni za nastavak dana.
Prijatno!
Povezane vesti
Tri vrste masti u ishrani „koče“ imuni odgovor na karcinom i podstiču rast tumora
Mlečni proizvodi mogu da nam poremete san i snove, šta treba da radimo da se to ne desi
Odstajao ili bajat hleb uvek izbegavamo, stručnjaci tvrde da grešimo i da ova namirnica ima višestruke koristi za zdravlje
Kontroverzna svinjska mast je bogata holesterolom, ali nam je zbog jednog vitamina potrebna u ishrani – umereno
eKlinika zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
petarle
Zaboravili ste sol
Podelite komentar
Best
Pijte kafu sa pola kašičice šećera i jed om ravnom kašičicom kokosovog organskog ulja.
Podelite komentar