Koja hrana može pomoći ženama da sačuvaju zdravlje i u poznijim godinama
Naučnici dokazali da žene koje konzumiraju veće količine proteina, posebno proteina iz biljnih izvora, raz...
Naučnici dokazali da žene koje konzumiraju veće količine proteina, posebno proteina iz biljnih izvora, raz...
Jedna od najvećih zabluda je da treba potpuno izbaciti hleb. Hleb je pun beta-glukana, kricijalne ishrane z...
Hleb pruža organizmu važne hranljive sastojke, posebno ugljene hidrate, koji su glavni izvor energije za fu...
Ne morate da se odreknete svoje omiljene skrobne hrane da biste se pridržavali zdrave ishrane
Digestivni sistem osoba netolerantnih na laktozu, prirodni šećer koji se nalazi u mleku i mlečnim proizvodi...
Kod sveže ispečenog vrućeg hleba, testo je iznutra meko i lepljivo. Ova "lepljivost" stvara grudvice koje i...
Osobe s dijabetesom tipa 2 mogu da imaju određene faktore rizika koji ih čine sklonijima za pojavu kardiova...
Ako na etiketi hleba piše da je napravljen od celog zrna pšenice, ovsa ili raži, to je dobar izbor, ali, ča...
Ako izbacite hleb iz ishrane osetićete i pozitivne i negativne efekte na vaš organizam, a i zadržavanje u k...
Samo tri sastojka do kaloričnog jela koje vole sve generacije