![žena drži šolju čaja](https://eklinika.telegraf.rs/wp-content/uploads/2020/09/zeleni-caj-shutterstock_607442483-scaled-917x580.jpg)
![žena drži šolju čaja](https://eklinika.telegraf.rs/wp-content/uploads/2020/09/zeleni-caj-shutterstock_607442483-scaled-917x580.jpg)
5 najvećih mitova o veganskoj ishrani
Kao i svaki avangardni pokret, neshvaćen od strane većine, veganstvo je suočeno sa mnogim predrasudama i mi...
Jedite pečurke, mogu da pomognu u borbi protiv korone
Vitamini i minerali važni u zaštiti imuniteta nalaze se u šumskim plodovima
Naučno dokazano: Jedite prokelj, bićete srećniji
Iako i izgleda minijaturno i tepamo mu "kupusić" prokelj je prava riznica zdravlja koja sprečava i ublažava...
Uključite sardine u ishranu jer čuvaju zdravlje srca i kostiju, a ne goje
Sardine mogu da budu brz i zdrav obrok, bilo da su sveže ili iz konzerve, a odličan su izvor omega-3 masnih...
Ruski endokrinolog: Kakav krompir je najzdraviji i ko ne bi trebalo da ga jede
Čak i oni kojima se krompir ne preporučuje u ishrani, ne moraju potpuno da odustanu od ovog povrća, već sam...
Šta se dešava našem organizmu kada prestanemo da jedemo hleb
Ako izbacite hleb iz ishrane osetićete i pozitivne i negativne efekte na vaš organizam, a i zadržavanje u k...
Ne gledate film bez njih? A da li su kokice zdrave, otkriće vam nutricionisti
Kada krenete u bioskop ili sednete ispred TV-a sigurno ne razmišljate koliku porciju kokica bi smeli da poj...
Šta treba da jedete, a šta nikako ne smete da uzimate kada ste prehlađeni
Iz jelovnika izbacite slatkiše, ali i ove namirnice
Ruski nutricionista: Ovako treba da se hranite ukoliko pijete antibiotike
Antibiotici često izazivaju stomačne tegobe, a ove probiotske namirnice će pomoći da creva nesmetano rade