Osetljiva koža je širok pojam različitih stanja. Smatra se da više od polovine žena ima osetljivu kožu, najčešće lica, koja se ispoljava crvenilom, svrabom, zategnutošću. Na ovo stanje deluje više činilaca – genetika, uticaji spoljne sredine, stres ali i nepravilna nega lica, previše čišćenja i pilinga neadekvatnim sredstvima. Kada je u pitanju ispravna nega osetljive i veoma osetljive kože, svi dermatolozi su jednoglasni u oceni – manje je više.
Osetljivost se javlja kada je ugrožena i oštećena zaštitna barijera na licu. Ona tada postaje podložna bakterijama i alergenima. Koža je naš najveći organ, štiti mišiće, kosti i unutrašnje organe od različitih bolesti i infekcija, reguliše telesnu temperaturu.
Osetljiva i iritirana koža
Koža je ogledalo zdravlja i načina života. Svaki stres i neprospavana noć, mogu lako ostaviti pečat na koži. Mnoga stanja kože, na prvi pogled, izgledaju vrlo slično. Velik broj ljudi smatra da ima osetljivu kožu, iako nije tako. Neadekvatna nega i spoljna sredina mogu da naruše i najzdraviju kožu.
Sa prirodno osetljivom kožom većina ljudi se po pravilu rađa. Ovakva koža je svetla i tanka i često ima vidljive kapilare, pa je sklona crvenilu. Zaštitna barijera osetljive kože je genetski slabija i propušta iritanse, a isto tako slabije zadržava vlagu unutar kože pa je sklona dehidrataciji i suvoći. Ova vrsta kože ume da burno reaguje i na alergene iz spoljne sredine, ali dobra vest je da uz malo pažnje može da je uspešno kontroliše.
Postoji, s druge strane iritirana koža. koja je usled spoljnih faktora postala osetljiva. Preterano čišćenje, prejaki aktivni sastojci, pogrešne kombinacije aktivnih sastojaka, ishrana, alkohol i pušenje, klima utiču na iritaciju.
U ovakvim stanjima nikako se na preporuče tretman kože preparatima koji sadrže potencijalne iritanse poput parfema, alkohola, esencijalnih ulja i velik broj kiselina.
Oštećena zaštitna barijera
Većina ljudi koji pate od ekcema, psorijaze ili rozacee imaju oslabljenu zaštitnu barijeru kože. Oslabljen imunski sistem, može biti uzrok veoma osetljive kože. Imunitet kože predstavlja sposobnost da se koža odupre infekcijama i isto tako obezbedi jaku fizičku barijeru kože, koja je najčešće odgovorna za lepo i blistavo lice.
Važno je znati da je jedan od najbitnijih zaštitnika kože njen mikrobiom. Stručnjaci pod pojmom mikrobioma, označavaju mikroorganizme i delove genetskog materijala koji može da se nađe na koži, kao i uslove sredine. Mikroorganizmi su prisutni na površini kože, u folikulima dlaka, i dublje u dermisu.
Dermatolozi savetuju sastojke koji podstiču regeneraciju, umiruju i čuvaju kožu. U ovakvoj situaciji je važna i zaštita od sunca. Damama s osetljivom kožom lica se preporučuje da se na neko vreme uzdrže od pudera, ili da biraju pudere s dodatkom vitamina E.
Iako se smatra da je osetljiva koža obavezno i alergična, stručnjaci ukazuju da to nije uvek tako. Osetljiva koža je prirodno osetljiva na spoljašnje uticaje, smatra se da je ova hiperreaktivnost direktno u vezi sa osetljivošću nervnih završetaka u koži.
Promenite loše navike
Nagle promene klime, toplota, hladnoća, sunce mogu usloviti osećaj da vam koža lica gori. Veoma osetljiva koža bila bi ona koja burno reaguje na podsticaje spoljne sredine, ali i neka neadekvatna sredstva za negu. Preterano osetljiva koža nekada nije u stanju da se do kraja izbori sa uticajima spoljne sredine, pa čak i sa promenama u načinu ishrane. U ovom slučaju savet je da se obratite dermatologu, koji će Vas uputiti u najbolju negu za Vaš tip kože i pomoći da pravovremeno reagujete na moguće iritacije.
Pre toga se potrudite da možda promenite neke loše navike. Klonite se prekomernog tuširanja, više puta dnevno, pogotovo izrazito toplom vodom , koja nije preporučljiva ni za jedan tip kože. Imajte na umu da gelovi i sapuni za tuširanje, koliko god bili blagi i sa oznakom ph neutralni, mogu biti agresivni za osetljivu kožu.
Izbegavajte veštačke mirise, hemikalije koje su u funkciji antioksidanasa, sulfate koji se skoro uvek nalaze u gelovima i sapunima za tuširanje. Stručnjaci ne savetuju ni piling za ovaj tip kože.
Osetljivoj koži tela je bitno obezbediti potrebne količine vlage. Birajte kreme lagane strukture, koji su ph neutralni, na bazi prirodnih sastojaka i preparate bez sulfata, parabena.
