Šta kantarion može da učini za nesanicu i bolje raspoloženje, a zašto ne sme da se koristi sa kontraceptivnim pilulama

Ne preporučuje se kombinovanje kantariona sa antidepresivima, lekovima za srce, lekovima protiv zgrušavanja krvi kao ni sa kontraceptivnim pilulama, jer može da umanji njihovu efikasnost

Kantarion ili gospina trava, od davnina je poznata biljka u narodnoj medicini kao prirodna pomoć za najrazličitije bolesti. Raste na pašnjacima, livadama, kamenitim liticama, a cveta od maja do kraja avgusta, u zavisnosti od podneblja. Bogat je gvožđem, eteričnim uljima, karotenom, kolinom i vitaminom C.

Kantarion sadrži melatonin i sprečava razgradnju serotonina

Preporučujemo

Kako su poremećaji raspoloženja sve češći, tako je i poslednjih godina kantarion učestalije predmet naučnih istraživanja. Studije potvrđuju da hiperforin, važan sastojak kantariona, uništava mikrobe i sprečava razgradnju serotonina - hormona odgovornog za dobro raspoloženje. Na taj način ova lekovita biljka bi mogla da ublaži simptome poremećaja mentalnog zdravlja i učini dosta za opšte blagostanje.

Iz kantariona je izolovan i melatonin, hormon koji se prirodno luči tokom sna. Zbog toga se čaj ili preparati od kantariona često koriste kao prirodna pomoć kod nesanice.

Širok spektar primene: Šta su rekle studije o mogućim dejstvima na razne segmente zdravlja

Kantarion daje dobre rezultate i kao pomoć kod gastritisa, čira na želucu, bolesti bubrega, jetre, slezine i bešike, opekotina, hemoroida i upalnih stanja. Najznačajnija aktivna komponenta, hipericin, deluje antibakterijski i antivirusno i smiruje upalne procese u organizmu.

Studije objavljene u časopisu Cochrane Database of Systematic Reviews pokazale su da je ekstrakt kantariona u mnogim slučajevima jednako efikasan kao standardni antidepresivi blagog do umerenog dejstva, ali sa značajno manje nuspojava.

Pored toga, neka istraživanja ukazuju da kantarion može da ima povoljan uticaj i na hormonsku ravnotežu kod žena, naročito u periodu menopauze, ublažavajući simptome poput valunga, nervoze i nesanice. Upravo zbog toga ga mnogi stručnjaci preporučuju kao prirodnu podršku u ovom životnom razdoblju.

Kako se koristi kantarion

Kantarion se koristi u obliku čaja, ulja, kapi, kapsula, tableta, čak i vaginaleta.

Čaj od kantariona priprema se tako što se kašičica suvog cveta i lista biljke prelije sa 200 ml ključale vode, ostavi poklopljeno 10 minuta i pije nekoliko puta dnevno.

Ulje kantariona delotvorno je za primenu kod nekih rana, opekotina, hemoroida i osipa, osim kod osoba čija koža je sklona iritacijama. Nemojte bez prethodne probe aplikovati ulje kantariona ni na zdravu ni na oštećenu kožu.

Kantarionovo vino koristi se za poboljšanje varenja.

Pored svih poznatih koristi, neka istraživanja ukazuju i na potencijal kantariona u usporavanju razvoja malignih ćelija, mada ovakvi efekti još nisu potpuno potvrđeni kliničkim studijama.

Upozorenja i moguće interakcije

Iako je kantarion prirodni preperat sa dugom istorijom korišćenja, njegova primena zahteva oprez. Aktivne supstance ubrzavaju razgradnju pojedinih lekova u jetri, pa se tako smanjuje njihovo dejstvo. Zbog toga se ne preporučuje kombinovanje kantariona sa antidepresivima, lekovima za srce, lekovima protiv zgrušavanja krvi, kao ni sa kontraceptivnim pilulama. Može da umanji njihovu efikasnost.

Takođe, osobe koje koriste terapiju za HIV ili lekove za transplantaciju organa (imunosupresive) treba da izbegavaju upotrebu kantariona.

Još jedno važno upozorenje: kantarion povećava osetljivost kože na sunce, pa se ne preporučuje izlaganje jakom suncu nakon konzumiranja preparata od ove biljke ili nakon mazanja kantarionovim uljem.