Psiholog savetuje šta da radite ako osećate da porodica partnera želi da prekine vašu vezu ili brak

Bez obzira da li ste u vezi, vereni ili u braku, ozbiljan odnos uvek uključuje i partnerove roditelje, braću, sestre, pa i širu porodicu. Šta kada se sa njima jednostavno ne slažete ili još gore - kada osećate da oni imaju nešto protiv vaše veze ili braka?

Osećate da vas porodica partnera ne voli i to utiče na vaš odnos: Može li se izbeći njihov uticaj?

Porodicu partnera u vezi ili bračnog saputnika jednostavno ne možete da izbegnete. Njihovo prisustvo postaje važan deo vašeg života i može snažno da utiče na vaš odnos, i pozitivno ili negativno. Osim toga, partnerova porodica oblikuje njihove stavove, ponašanje i odluke, što može poboljšati ili otežati vezu, objašnjava licencirani psihoterapeut dr Margo Luis-Dža.

Preporučujemo

Znakovi da porodica partnera utiče na vašu vezu

Iako verovatno „u stomaku“ osećate da nešto nije u redu, ovi znakovi jasno ukazuju da partnerova porodica narušava vašu vezu.

Partner mora da se konsultuje s porodicom pre bilo koje odluke

• Ako partner ne može samostalno da donese odluku (ni malu ni veliku) već stalno traži mišljenje roditelja, to može da ukaže na obrazac vezanosti koji nije dobar. Kada se te odluke tiču vaše veze, osećaj nepovrenja u vaš sud lako narušava povezanost.

Više uvažavaju mišljenje svoje porodice nego vaše

• Ako partner neprestano traži savete porodice i daje im veću težinu nego vašim, veza počinje da trpi. To ne znači da porodica ne sme ništa da kaže, ali za zdravu vezu neophodno je da vaš glas bude podjednako važan.

Ne postavljaju granice svojoj porodici

• Ako se porodica pojavljuje nenajavljena, meša u vaše finansije, savete ili život a partner ništa ne preduzima, možete da se osećate zapostavljeno i nezaštićeno.

Isključeni ste iz porodičnih događaja

• Biti ignorisan ili nepravilno uključen u porodična okupljanja vremenom stvara distancu i osećaj manje vrednosti, posebno ako partner ne stane u vašu odbranu.

Većina susreta sa njihovom porodicom završava se konfliktom

• Česta napetost i svađe čine da zazirete od druženja, a nedostatak iskrene komunikacije sa partnerom lako vodi u nove probleme.

Kako razgovarati sa partnerom o njihovoj teškoj porodici

Ako ste prepoznali neki od ovih znakova, neophodan je iskren razgovor sa partnerom, a možda i bračnim terapeutom.

• Izaberite pravi trenutak: razgovarajte kada ste oboje mirni i prisutni, bez distrakcija i svađa.
• Koristite „ja“ rečenice: Umesto optužbi, govorite o svojim osećanjima, poput „Osećam se nevidljivo kada se tvoje mišljenje zasniva samo na savetima tvoje porodice.“
• Držite se teme: Izbegavajte vraćanje na stare sukobe i teške reči, to samo skreće pažnju sa problema.
• Pažljivo slušajte: Dajte partneru prostor da izrazi svoje viđenje i osećanja, bez prekidanja.
• Pokušajte da pronađete rešenje: Možda je potrebno postaviti jasne granice, npr. da se roditelji najave pre dolaska ili da se suzdrže od mešanja u važne odluke.

Kako direktno razgovarati sa partnerovom problematičnom porodicom

Ako partnerovi pokušaji da postavi granice nisu urodili plodom, ponekad je neophodan direktan razgovor.

I u ovom slučaju ostanite smireni, jer bez obzira na provokacije, povišen ton ne vodi ničemu osim većem jazu. Jasno postavite granice, recite šta vam smeta i šta očekujete jednostavno, direktno, ali pristojno.

Fokusirajte se na sopstvena osećanja, a ne na optužbe. Razmotrite njihovu perspektivu i saslušajte ih do kraja, jer empatija često otvara put kompromisu.

Znakovi da bi trebalo da razmislite o prekidu veze

Ako uz sva ulaganja nema poboljšanja, moguće je da veza više ne funkcioniše.

Ukoliko vas u najvećem broju situacija partner ne podržava, ako i posle brojnih razgovora stavljaju porodicu ispred vas, narušen balans može postati nepodnošljiv.

Kada sorodica i partner stalno krše granice, neprestano nepoštovanje dogovora potkopava poverenje. Ako se konflikti se ponavljaju i ništa se ne menja, ignorisanje problema i umanjivanje vaših osećanja tokom vremena narušava mentalno zdravlje.

Konačno, ali ne na poslednjem već na prvom mestu po važnosti, prisustvo fizičkog ili emocionalnog nasilja, odnosno bilo koji oblik nasilja jasan je i neupitan znak da vezu treba prekinuti.

(eKlinika.rs)