Dijabetes i ishrana: Kako kiseli krastavci utiču na nivo šećera u krvi
Fermentisana hrana u koju spadaju i kiseli krastavci ima svojih koristi, ali može i loše da utiče na nivo š...
Tema fermentisana hrana
Neredovne stolice mogu da pobede 4 namirnice koje pospešuju rast dobrih bakterija
Bifidobakterije nastanjuju debelo crevo i njihov broj opada sa našim starenjem ili usled nekih bolesti
Šta je iz turšije najzdravije i najbolje za imunitet, a šta za mršavljenje
Uz obilje vitamina C, fermentisana hrana pozitivno utiče na proces razlaganja masti, a neutrališe višak hol...
Intolerancija na histamin: Koji lako uočljivi simptomi ukazuju na ovu reakciju tela
Uvreženo je mišljenje da je intolerancija na histamin isto što i alergija na hranu, međutim to nije tačno, ...
Na koji način grožđe u turšiji pomaže varenju i imunitetu: Napravite efikasan zimski probiotik
Udružena korisna svojstva grožđa i kvalitet koji našem zdravlju nudi fermentisana hrana su odlična zimska k...
Loš zadah – kako fermentisana hrana i probiotici mogu pomoći u borbi protiv halitoze
Jedan od glavnih izvora halitoze, poznatije kao loš zadah, jeste nakupljanje isparljivih sumpornih jedinjen...
Namirnice kojima nije mesto u našem frižideru
Namirnice su bilo koje materije koje se u vidu hrane i pića, u prerađenom ili neprerađenom stanju, unose u ...
Psihobiotička ishrana: Da li fermentisana i hrana bogata prebioticima može da smanji stres
Hrana koju jedemo utiče na naše opšte zdravlje, a kada je mikrobiom creva neuravnotežen, direktno se naruša...
Covid 19 diktira i pravila ishrane, šta da jedemo kada smo bolesni
Veliki broj istraživanja tvrdi da postoji jaka veza između načina ishrane i navika koje su postojale pre po...
Hipertenzija: Voće i povrće koje snižava visok krvni pritisak
Kalijum umanjuje štetne uticaje natrijuma i ublažava napetost u zidovima krvnih sudova
