Iskrena ispovest Beograđanke: Život sa insulinskom rezistencijom traži velika odricanja, ali ona su me sačuvala od dijabetesa
Teško je lišavati se svega što volite da jedete, a morate, i to zauvek, kaže Marija R. (52)
Tema fizička aktivnost
Vežbanje u trudnoći smanjuje rizik za pojavu gojaznosti kod dece
Bilo da ste u dobroj formi ili se mučite sa viškom kilograma, naučna istraživanja ukazuju da je važno da bu...
Postali smo „sedeći ljudi“ a evo koliko nam je aktivnosti potrebno tokom nedelje
Pandemija korona virusa pretvorila nas je u sedeće ljude. Zbog toga stručnjaci upozoravaju da bi trebalo na...
Dr Dragan Milović, fizijatar: posle korone bole i kosti i mišići, a za oporavak su važne tri stvari
Taman ste se obradovali što je korona prošla, a vas i dalje boli celo telo i jedva se krećete. Evo kako da ...
BEZ SEKSA ČETIRI NEDELJE: Upozorenje prof. dr Miljka Ristića za srčane bolesnike koji su preležali koronu
Srčanim blesnicima koji su preležali covid 19 sledi dug oporavk koji uključuje i apsintenciju od seksa
Otkriveno u koliko sati treba vežbati da bi rizik od raka bio manji
Naučnici smatraju da je karcinom "plodna bolest" i da je čak i najmanje otkriće važno kako bi se ova bolest...
150 minuta nedeljno posvetite ovim aktivnostima i oduprećete se depresiji
Nije vam do vežbanja, ali studije potvrđuju da fizička aktivnost doprinosi poboljšanju mentalnog zdravlja
Prevencija dijabetesa: pet saveta da smanjite rizik
Promene životnog stila, poput redovne fizičke aktivnosti i održavanja optimalne telesne težine, mogu značaj...
Fizička aktivnost u trudnoći i nakon porođaja poboljšava kvalitet majčinog mleka
Svakodnevna šetnja može učiniti majčino mleko još zdravijim nego što jeste i smanjiti rizik od mnogih boles...
