Kako sami sebi skraćujemo život: 8 loših navika kojih nismo dovoljno svesni
Starenje je često opterećeno hroničnim bolom, kardiovaskularnim bolestima, padom kognitivnih sposobnosti, s...
Tema fizička aktivnost
Manifestacija „Lakim koracima do dobrog zdravlja“ okupila stotine građana u šetnji od 5.000 koraka
U okviru nacionalne kampanje „Teži ravnoteži” održana je manifestacija pod nazivom „Lakim koracima do dobro...
Jak umor čest je kod pacijenata koji se leče od raka: Kako se kontroliše i ima li koristi od vežbanja
Umor se određuje kao iscrpljenost, gubitak energije. Veruje se da se kod skoro 48 odsto bolesnika sa nekim ...
Trigliceridi – u kojim namirnicama ih ima najviše, na koje etikete da obratimo pažnju
Čovek koji je u stalnom pokretu lakše kontroliše trigliceride u odnosu na osobu koja sedi više od 8 sati sv...
Rekreativno trčanje i redovna fizička aktivnost je ključ za duži i kvalitetniji život
Fizička neaktivnost svake godine uzrokuje 3-5 miliona smrtnih slučajeva. Smanjenjem fizičke neaktivnosti za...
Kako vežbanje i fizička aktivnost utiču na krvni pritisak
Nedostatak fizičke aktivnosti povezan je sa visokim krvnim pritiskom, dok ga aktivnost snižava
Da li čovek sme da vežba posle doživljenog srčanog udara?
Posle srčanog udara trebalo bi voditi računa o vrsti fizičke aktivnosti, podsećaju lekari, a posebno treba ...
Kreatin je sve popularniji izvor energije – kome se ne preporučuje a kada se savetuje njegovo korišćenje?
Smatra se da telo svakog dana luči oko jedan gram kreatina, stručnjaci naglašavaju da bi svi imali jako raz...
Tiha upala polako vodi u dijabetes, bolesti srca, kako da pobedimo ovo stanje
Često je isprovocirana delovanjem bakterija, virusa, gljivica, parazita. Može da bude i posledica fizičkih ...
Šta je najmanje što možemo da uradimo kako bi ostali zdravi
Zdravstvene preporuke i uputstva imaju zadatak da nam pomognu da živimo dobro, a ne da se osećamo loše, je...
