Tema: fizička aktivnost

životni vek

Kako sami sebi skraćujemo život: 8 loših navika kojih nismo dovoljno svesni
Teži ravnoteži

Manifestacija „Lakim koracima do dobrog zdravlja“ okupila stotine građana u šetnji od 5.000 koraka
umor

Jak umor čest je kod pacijenata koji se leče od raka: Kako se kontroliše i ima li koristi od vežbanja
trigliceridi hrana

Trigliceridi – u kojim namirnicama ih ima najviše, na koje etikete da obratimo pažnju
Fizička aktivnost

Rekreativno trčanje i redovna fizička aktivnost je ključ za duži i kvalitetniji život
fizička aktivnost i visok krvni pritisak

Kako vežbanje i fizička aktivnost utiču na krvni pritisak
posle srčanog udara

Da li čovek sme da vežba posle doživljenog srčanog udara?
kreatin

Kreatin je sve popularniji izvor energije – kome se ne preporučuje a kada se savetuje njegovo korišćenje?
upala

Tiha upala polako vodi u dijabetes, bolesti srca, kako da pobedimo ovo stanje

Video dana
Svi video snimci
ostati zdrav

Šta je najmanje što možemo da uradimo kako bi ostali zdravi

Nivo šećera posle jela može se dobro regulisati na ovaj jednostavan način
evropa stari

Evropa stari – upozorava SZO i predlaže plan za zdravu dugovečnost
braon masno tkivo

Šta je braon masno tkivo i kako da ga aktiviramo i smršamo
Vežbanje posle operacije

Vežbe posle operacije: Kada početi sa fizičkom aktivnošću i od čega to zavisi
fizička aktivnost

Redovna fizička aktivnost ima 7 koristi za zdravlje
žene koje više pešače

Žene koje više pešače smanjuju rizik od jedne endokrine bolesti
fizička aktivnost i visok pritisak

Kako vežbanjem da kontrolišemo visok krvni pritisak, fizička aktivnost „masira“ krvne sudove
budnost

Budnost – šta nas ujutru čini budnim a šta pospanim

Koji su faktori rizika za srčana oboljenja kod žena
bol u leđima

Bol u leđima često je posledica stresa, da li se stanje leči mirovanjem ili fizičkom aktivnošću
Žene u srednjim godinama

Najčešće greške koje prave žene u srednjim godinama