Tema: fizička aktivnost

Longevity - Studio Romantic - 1

Ljudi više ne žele samo dug život: Lekari objašnjavaju šta znači zdravo starenje
fizička aktivnost

Ne vežbamo, sedimo duže od 8 sati dnevno i sve nas boli, kako dočekujemo Međunarodni dan fizičke aktivnosti

Dve svakodnevne navike mogu usporiti starenje: naučnici otkrivaju šta zaista deluje

Loša kondicija nosi veći rizik od anksioznosti i slabije kontrole besa, otkriva nova studija

Tai Chi hodanje: Zašto su svi „poludeli” za ovim vidom fizičke aktivnosti?

7 grešaka koje ljude u zrelim godinama najčešće prave tokom vežbanja – uzrok bolova i čestih povreda

Kako organi „komuniciraju“ pod stresom: naučnici otkrili rane signale bolesti u telu

Da li ste jutarnji tip ili noćna ptica: kada je najbolje da vežbate i šta da izaberete

Kaže se da sedenje prekrštenih nogu šteti zdravlju. Da li je to tačno?

Video dana
Svi video snimci

3 jednostavne dnevne navike mogu da smanje rizik od srčanog i moždanog udara

8 navika ljudi koji izgledaju mlađe nego što jesu – i u poznim godinama

Ranoranioci i fizički aktivne osobe imaju manji rizik da obole od smrtonosne degenerativne bolesti mozga

Mislimo da smo u punoj snazi do pedesete, ali telo ima drugi plan: Evo kada zapravo dostižemo vrhunac forme
starenje i zdravlje

Tajne dugovečnosti: Lekari otkrivaju kako da ostanete vitalni i u 90. godini

Treba li žene u ranoj menopauzi da strahuju od dijabetesa i šta na taj rizik utiče najviše
Redovno aerobno vežbanje tokom godinu dana povezano je sa „mlađim“ mozgom kod odraslih od 26 do 58 godina

MRI snimci otkrivaju: redovno vežbanje može da podmladi mozak

Kreatinin vam je povišen? Ovo može biti prvi znak da bubrezi trpe
Stepenište u Vatikanskom muzeju

Ako nemate vremena za vežbanje, ovo može da bude dovoljno za zdravlje: 30 sekundi dnevno pravi ogromnu razliku

Male dnevne promene načina života mogu da produže životni vek: Koje aktivnosti bi trebalo da primenjujemo

Onkolog upozorava: Rak debelog creva sve češći kod mladih, ali ova promena može smanjiti rizik

Kada apatija i umor preuzmu igru, nestaje i samopouzdanje: Kako da se pokrenete kada vam nije ni do čega?