Čovek je svaki dan za ručak jeo brzu hranu, nekad i do 9 hamburgera dnevno, a ostao je zdrav: Kako je to moguće
Nivo šećera u krvi je u granicama normale, holesterol je izuzetno dobar. Mnogi ljudi su verovali da će Dona...
Tema fizička aktivnost
Opasnost skrivena u mišićima: Kako prepoznati i sprečiti sarkopeniju
Sarkopenija pogađa do 13 procenata ljudi starosti između 60 i 70 godina. Obično je povezana sa starenjem, a...
Da bismo bili pobednici u životu potrebno nam je nekoliko jednostavnih svakodnevnih navika
Neki ljudi deluju kao da uvek imaju sve pod kontrolom. U svemu su odlični, bez napora se snalaze kroz život...
Mozak je najsloženiji organ koji ipak stari: Kako da na 3 načina usporimo ovaj proces, savetuju stručnjaci
Starenje je uglavnom praćeno smanjenom brzinom reagovanja. To ne znači da starija osoba neće biti u mogućno...
Koja vrsta fizičke aktivnosti može da podmladi mozak za čak 4 godine: Da li moramo da vežbamo svakog dana?
Ma koliko bili lagani, svaki pokret ili fizička aktivnost dobri su za zdravlje, tvrde naučnici
Hrana koja može da snizi visok nivo šećera i holesterola u krvi
Ljudima koji imaju predijabetes i visok nivo holesterola teško mogu da izbalansiraju svoju ishranu tako da ...
Izađite iz četri zida i sačuvajte dobro zdravlje i u starijem životnom dobu, poručuju doktori
Već posle 50 godine života dolazi do promena koje mogu, ako ne povedemo malo više pažnje, da budu uvod u zd...
8 navika koje treba da uvedete u svakodnevnu rutinu kako bi vam telo i um ostali mladi
Kako starimo, pomalo postaje neophodno da održavamo ne samo svoje fizičko zdravlje, već i mentalnu oštrinu
Žene u 70-im i starije, koje su iskreno srećne, obično imaju svakodnevne navike koje im u tome pomažu
Sa pravim navikama život može biti ispunjen radostima bez obzira na godine. Njihova sreća ne zavisi od spol...
Dijabetes se nekada nesvesno iskomplikuje: Da li je visok šećer uvek krivac?
Dijabetes je komplikovana, hronična, doživotna bolest, koju često sami možemo da iskomplikujemo, a da toga ...
