Dnevno nam treba 30 minuta šetnje za dobro zdravlje: Proverite na osnovu formule koji vam je puls idealan za vežbanje
Preporuka Svetske zdravstvene organizacije je minimum 30 minuta šetnje dnevno, pet puta nedeljno, a kako jo...
Tema fizička aktivnost
Fizička aktivnost je već pola zdravlja: Održana konferencija „Korak do zdravlja“ i Sportski dan u organizaciji eKlinika portala i Saveza za fitnes i rekeraciju Srbije
eKlinika portal danas je organizovala konfereciju Korak do zdravlja i Sportski dan na otvorenom koji nas je...
Sportski dan sa eKlinikom: Besplatna provera zdravlja na najmodernijim aparatima, vežbe i saveti fitnes eksperata
"Nijedan lek ne može da zameni fizičku aktivnost, ali fizička aktivnost može da bude zamena za lek" - u skl...
Pronađen način kako pacijenti oboleli od raka debelog creva mogu duže da žive
Prvi međunarodni eksperiment istraživači su sproveli na 889 pacijenata sa izlečivim rakom debelog creva koj...
Fizička aktivnost smanjuje rizik od raka dojke i debelog creva: „Može da zameni većinu lekova, ali nijedan lek ne može da zameni nju“
- Osobe koje redovno vežbaju imaju za 30 odsto manji rizik od kardiovaskularnih bolesti, za 35 odsto manju ...
Rekreativno plivanje kod dece podstiče razvoj mišića, jača srce i pojačava otpornost na prehlade
Svetska zdravstvena organizacija svrstala je plivanje u jedan od najbezbednijih sportova koji nosi brojne k...
Čovek je svaki dan za ručak jeo brzu hranu, nekad i do 9 hamburgera dnevno, a ostao je zdrav: Kako je to moguće
Nivo šećera u krvi je u granicama normale, holesterol je izuzetno dobar. Mnogi ljudi su verovali da će Dona...
Opasnost skrivena u mišićima: Kako prepoznati i sprečiti sarkopeniju
Sarkopenija pogađa do 13 procenata ljudi starosti između 60 i 70 godina. Obično je povezana sa starenjem, a...
Da bismo bili pobednici u životu potrebno nam je nekoliko jednostavnih svakodnevnih navika
Neki ljudi deluju kao da uvek imaju sve pod kontrolom. U svemu su odlični, bez napora se snalaze kroz život...
Mozak je najsloženiji organ koji ipak stari: Kako da na 3 načina usporimo ovaj proces, savetuju stručnjaci
Starenje je uglavnom praćeno smanjenom brzinom reagovanja. To ne znači da starija osoba neće biti u mogućno...
