Struktura ljudskog tela ishranom i fizičkom aktivnošću može da se menja i poboljša
Poznavanje strukture tela mnogo je korisnije od toga koliko smo teški, jer čak i kada nema rezultata na vag...
Tema fizička aktivnost
Neplodnost može biti razlog i sasvim banalnih navika
Oko 25 miliona ljudi u Evropi ne može da ima potomstvo, a u Srbiji svaki šesti par leči se od neplodnosti. ...
Vežbe za čvrste i jače butine uz koje se zateže i gluteus
Pop pilates je svetski popularna metoda oblikovanja tela, a za ovu aktivnost potrebno vam je oko 15 minuta ...
Seks u kombinaciji sa smehom najveći je neprijatelj stresa
Većina ljudi navodi da je smisao za humor među prve tri osobine koje traže kod partnera, a smeh u kombinaci...
Zvuci prirode osnažuju i osvežavaju moždane ćelije
Smatra se da osobe koje provedu samo 2 sata nedeljno u prirodi imaju bolje zdravlje od onih koji slobodno v...
Dr Filgud: Detoks primer zdravog mršavljenja – put ka dobrom opštem zdravlju
Čarobni štapić pomoću koga za samo nekoliko dana možemo da smršamo nekoliko kilograma a da to bude na zdrav...
Plivanje kod dece podstiče razvoj mišića, jača srce i pojačava otpornost na prehlade
Svetska zdravstvena organizacija je svrstala plivanje u jedan od najbezbednijih sportova koji nosi brojne k...
Pešačenje u prirodi odličan je izbor za vid rekreacije: Može biti terapija, prevencija, antistres program
Hiking je pešačenje na obeleženim pešačkim stazama, koje u direktnoj vezi sa prirodom i svežim vazduhom, po...
Ortoped Vuk Vučić savetuje kako da što funkcionalniji sačekate ugradnju veštačkog kuka
Šta sve može da dovede do potrebe da se zameni kuk, a šta možete da učinite za svoje stanje dok čekate na o...
Smernice za top kondiciju mozga
Nauka kaže da je mozak poput kompjutera, unosi stalno informacije, raspolaže određenim operativnim sistemom...
