Tema: fizička aktivnost

Vežbanje

I najmanja fizička aktivnost dobar je način da sprečimo bolesti i poboljšamo psihičko i fizičko zdravlje
fizička aktivnost

Redovna fizička aktivnost može sprečiti pogoršanje dijabetesa
Srčani udar, rizik

7 jednostavnih saveta kako da izbegnemo srčani udar
diskus hernija

Diskus hernija je posledica degeneracije pločica između pršljenova
Fizička aktivnost, srce, prof.dr Ivan Nedeljković

Miokarditis i naprasno otkazivanje srca veliki je rizik kod sportista i rekreativaca nakon covid 19, ističe dr Ivana Nedeljković
Mozak, aktivnost

Mozak oštećuju loše navike, samoća i nedostatak sna
Boravak na otvorenom

Boravak na otvorenom povećava kreativne potencijale, a problemi se brže rešavaju
novac

Novac može da „kupi“ sreću ili ipak nije tako
angina pektoris

Angina pektoris počinje da se leči utvrđivanjem podtipa angine, kaže dr Dane Cvijanović

Video dana
Svi video snimci
lekovi za dijabetes

Lekovi za dijabetes mogu da prestanu da deluju – šta se tada radi
sarkpenija

Sarkopenija kod starijih osoba povećava rizik od padova i preloma
trčanje

Trčanje jača moždanu aktivnost i poboljšava raspoloženje
dijabetes

Dijabetes – šta sve treba da znamo o ovoj bolesti
osteoporoza i lom kostiju

Osteoporoza i lom kostiju mogu da se spreče, a dr Nenad Prodanović savetuje kako
pilates

Pilates dobro utiče na zdravlje srca i smanjenje stresa
Plavi krug, maraton i trka podrške, dijabetes

10. Maraton i trka podrške osobama obolelim od dijabetesa održava se u nedelju
kosti- čvrtsina- gustina -masa

Kosti s godinama gube gustinu i čvrstinu, ali, postoje načini očuvanja koštane mase
Dr BIljana Erdeljan, reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis obično počinje na malim zglobovima šaka, a dr Biljana Erdeljan savetuje kako lakše živeti sa njim
bolesti srca- kardiovaskularne bolseti- fizička aktivnost produžava život

Pacijentima sa srčanim oboljenjima nikada nije kasno da se fizički aktiviraju
fizička aktivnost - vežbanje-baštenski poslovi

Vežbanje do 50 odsto smanjuje rizik od smrti nakon moždanog udara
Grčevi, bol u misicima

Bolni grčevi mogu se javiti i dok spavamo, šta tada uraditi savetuje dr Filipović