Nije samo gojaznost problem, i zdravlje mišića je ključni faktor u prevenciji dijabetesa, otkriva nova studija

Velika nova međunarodna studija, koju je vodio Curtin University, otkrila je da je rizik od dijabetesa mnogo više od telesne težine ili gojaznosti, otkrivajući da zdravlje mišića verovatno igra glavnu ulogu u tome da li ljudi razvijaju ovo stanje.

Šta je sarkopenična gojaznost?

Studija objavljena u jednom od vodećih svetskih časopisa o dijabetesu Diabetes Care pokazala je da istraživači iz Centra izvrsnosti za zdravlje stanovništva i demenciju pri Curtin enAble Institute analiziraju zdravstvene podatke skoro 480.000 odraslih tokom 14 godina - od kojih svi nisu imali dijabetes na početku studije.

Preporučujemo

Tim naučnika otkrio je da su ljudi sa viškom telesne masti i lošim zdravljem mišića - stanje poznato kao sarkopenična gojaznost - imali više od tri i po puta veću verovatnoću da razviju dijabetes tipa 2 nego ljudi sa zdravim sastavom tela.

Takođe je otkriveno da su ljudi sa sarkopeničnom gojaznošću imali 19 odsto veću verovatnoću da razviju dijabetes tipa 2 nego ljudi sa samo gojaznošću i 91 procenat veću verovatnoću da razviju dijabetes tipa 2 nego ljudi sa samo malom mišićnom masom i snagom (sarkopenija).

Za dijabetes zdravlje mišića važno je isto kao i telesna masa

Glavni autor studije dr Zhongyang Guan kaže da ovi nalazi dovode u pitanje uobičajeno shvatanje da je rizik od dijabetesa prvenstveno određen telesnom težinom.

- Većina ljudi zna da prekomerna težina može da poveća rizik od dijabetesa tipa 2, ali naši nalazi pokazuju da je zdravlje mišića takođe važan deo slagalice. Ljudi sa viškom telesne masti i malom mišićnom masom imali su znatno veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 nego oni sa samo gojaznošću. Ovo pokazuje da moramo da gledamo dalje od broja na vagi kada procenjujemo rizik od dijabetesa, jer održavanje mišićne snage i mišićne mase može biti podjednako važno kao i kontrola telesne težine - smatra dr Guan, navodeći da je studija  otkrila da je skoro 15 odsto ljudi sa sarkopeničnom gojaznošću razvilo dijabetes tipa 2 u roku od 10 godina. Veza je bila posebno jaka među ženama i odraslima mlađim od 60 godina.

Zdravlje mišića moglo bi da igra važnu ulogu u smanjenju tereta dijabetesa tipa 2

Rezultati studuje podržavaju širi pristup prevenciji dijabetesa. Zdravstveni radnici rutinski prate telesnu težinu i gojaznost, ali nalazi istraživanja pokazuju da procena zdravlja mišića može da pomogne u ranijem identifikovanju ljudi sa visokim rizikom.

- Kako populacija stari i stope gojaznosti nastavljaju da rastu, očuvanje zdravlja mišića kroz redovnu fizičku aktivnost i zdrave životne navike moglo bi igrati važnu ulogu u smanjenju tereta dijabetesa tipa 2 - istakao je viši vođa projekta, profesor Mario Siervo.

Nalazi studije istakli su važnu ulogu koju mišići igraju u kontroli nivoa šećera u krvi i odražavali ono što su zdravstveni radnici videli iz prve ruke.

- Znamo da naši mišići koriste mnogo glukoze kao gorivo, a njihovo vežbanje tokom fizičke aktivnosti je odličan način da se iskoristi glukoza iz krvi i reguliše nivo glukoze. Fizička aktivnost takođe smanjuje otpornost našeg tela na insulin, važan element kod dijabetesa tipa 2. Što više mišića imamo i što ih redovnije koristimo, to su naša tela bolje opremljena da spreče ili kontrolišu dijabetes tipa 2 - naglašava Jessica Weiss, menadžer kliničkih usluga u organizaciji Diabetes Western Australia.

(eKlinika.rs)