Kreatin je sve popularniji izvor energije – kome se ne preporučuje a kada se savetuje njegovo korišćenje?
Smatra se da telo svakog dana luči oko jedan gram kreatina, stručnjaci naglašavaju da bi svi imali jako raz...
Tema sarkopenija
Kako vežbanje pomaže u starijem životnom dobu
Vežbanje podstiče rast mišića i poboljšava kvalitet mišićnog tkiva, što znači da možemo da generišemo viš...
Šta utiče na životni vek osoba koje imaju rak želuca
Stručnjaci ističu da je najveća zabluda da određena hrana može da bude lek za karcinom, jer, ako se u organ...
Sarkopenija kod starijih osoba povećava rizik od padova i preloma
Sarkopenija počinje da nas vreba posle 40. godine ako smo neaktivni, a posebno nakon sedme decenije
