Šta treba da jedemo ako imamo nizak krvni pritisak
Neka hrana i pića mogu pomoći u podizanju krvnog pritiska. Ako imamo nizak krvni pritisak, više hrane bog...
Tema folati
Zašto je folna kiselina važna, koje doze su preporučene i kome su potrebni suplementi
Brojke kažu da 30 odsto pacijenata sa ozbiljnom depresijom ima nedostatak folne kiseline
7 najvažnijih „ženskih“ suplemenata: Zašto su potrebni i kada ih treba koristiti
Žene bi trebalo pre svega da prilagode unos suplemenata tako da telu ne nanesu štetu uzimanjem prevelikih k...
Bamija jača kosti i snižava šećer, da li ste probali „Begovu čorbu“
Bamija je odličan izvor vitamina K1 rastvorljivog u mastima koji ima bitnu ulogu u procesu zgrušavanja krvi...
Šta je homocistein, zašto je važan za organizam i na šta upozoravaju njegove povišene vrednosti
Homocistein je aminokiselina koja nastaje kao međuproizvod metabolizma sulfo-aminokiselina i izuzetno je va...
Ishrana protiv raka zahteva balans biljnih i životinjskih namirnica – koje se posebno preporučuju
Ni jedna hrana ne može da spreči nastanak karcinoma, ali može da bude uzročnik zbog koga će se u telu razvi...
Određena hrana čuva srce od razvoja kardiovaskularnih bolesti
Mnogo je namirnica koje se smatraju "saveznicima srca" jer čiste arterije i snižavaju loš holesterol
